早上6-10點，以及下午3-5點之間，為1天中的血壓高峰。
人體血壓波動呈勺型曲線，表現為雙峰一谷，雙峰指白天有2個高峰。早上6-10點之間出現第1個高峰。由於從睡眠到清醒並開始活動，身體各種激素分泌以及代謝全面啟動，出現血壓上升過程，臨床上常稱晨峰現象。臨床研究證實，心臟性猝死、心肌梗死、不穩定性心絞痛等心腦血管事件，容易發生在清晨。此外，下午3-5點左右 ，將再次出現一個血壓高峰。隨後由於迷走神經興奮，血壓水平開始逐漸降低，在夜晚呈現較為平穩狀態。白天血壓平均值小於135/85mmHg，夜間血壓平均值小於120/70mmHg，均屬於正常血壓。
高血壓患者需注意觀察掌握血壓規律，並正確認識高血壓一級指導用藥，平穩控制血壓。
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