半月板二度損傷治療措施不同，恢復期時間也不同。採取保守治療患者恢復期在3個月左右，手術治療患者恢復期在2個月左右。
半月板二度損傷保守治療期間應注意休息，做好保暖措施，防止劇烈活動，適當抬高患肢以促進血迴圈，佩戴膝關節支具進行保護，區域性熱敷或使用鍼灸等中醫理療措施，服用消炎止痛藥物，不要過伸或過屈。保守治療效果不佳者應儘早手術治療，術後加強患肢護理，可加快半月板損傷的恢復。半月板損傷患者還需進行磁共振複查。
半月板二度損傷患者恢復後不建議劇烈活動，以免膝關節扭傷，進一步損傷半月板。如果二度損傷進一步損傷變為三度損傷，則需要手術治療，否則對關節損傷比較嚴重。
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