一般情況下，肱骨骨折至少6周後進行被動鍛鍊，3個月後進行主動鍛鍊。
肱骨骨折患者經積極妥善治療，4周左右達臨床癒合標準，6周左右基本恢復大部分功能活動。但此時骨折部位的承重仍達不到負重標準，患者從6周後可以開始進行被動功能鍛鍊。患者在3個月左右可以達到骨性癒合，能逐漸開始主動鍛鍊。患者在積極治療期間每個月都需進行X片的複查，以便骨科醫生明確骨折癒合程度，根據複查結果確定後續治療和康復計劃，應在醫生指導下進行相關鍛鍊，以免過早鍛煉出現不良併發症。
肱骨骨折治療期間要活動腕關節及手指，疼痛緩解後適當進行功能性鍛鍊，緩慢活動胳膊，還可以進行後伸、外展、上舉等動作，再逐漸做大幅度活動。
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