手腕扭傷分為軟組織損傷以及因扭傷導致的腕關節處骨折，最快也需要2-4周才能恢復正常。
單純的手腕周圍軟組織損傷，恢復週期相對較快，只要配合治療，注意嚴格制動患肢，減少患肢活動，避擴音拎重物，多數在2-4周內可以恢復正常，一般不會有後遺症。如果在扭傷後，有明顯的骨折，一般恢復週期在4-6周左右，但是針對骨折的患者，後期康復功能鍛鍊相比軟組織損傷時間要長一些，一般在骨折癒合後1周左右，基本可以恢復到正常水平。
手腕扭傷的患者，一定要及時到醫院行X線平片檢查，根據具體情況制定合適的治療方案，有助於加快恢復時間。
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