科室: 內分泌科 副主任醫師 李潔

  荷葉茶一般喝1個月左右會有一定減肥效果。

  荷葉茶具有清熱、解毒、解痙等作用,荷葉經過炮製後具有苦寒味,可以延緩體內脂肪、熱量的吸收,同時加劇胃腸道的蠕動,從而起到減肥效果。但是喝荷葉茶要嚴格掌握飲用時間以及適應人群。荷葉性寒涼,長期飲用為導致脾胃虛寒,也會引起女性朋友內分泌紊亂,影響月經週期,所以最長飲用時間為1個月左右。本身具有虛寒體質、脾虛、腎虛、血壓低、消瘦的患者,不可以過度飲用,反而會對身體健康不利。任何事物都具有兩面性,要學會趨利避害,對症施治。

  此外,日常生活中減肥可以結合運動、飲食控制等其他方法,綜合效果可能更好。


注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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