緊急避孕藥一年內服用最多不要超過三次，具體幾次需結合自身情況而定。
緊急避孕藥是主要用於無防護的同房後為防止妊娠的情況，其成分中含有大量的孕激素，雌激素。緊急避孕藥對身體的損害較大，可能會導致陰道不規則出血，損害子宮內膜，引起內分泌失調，出現月經紊亂等。如果長期使用緊急避孕藥，有可能會影響卵巢功能，甚至會造成不孕。因此除非特別緊急的情況下，一般不建議使用緊急避孕藥避孕。
平時可以採取其他一些更安全的避孕措施，如使用避孕套、放節育環等方法來避孕。同時需注意，使用緊急避孕藥後應避免再進行無防護措施的同房，因為緊急避孕藥只能對前一次的性生活有避孕作用。
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