6個月寶寶每天的睡眠時間大約在13-15小時。
6個月的寶寶已經適應了外周的環境，睡眠習慣與晝夜更替也逐步同步，每天正常的睡眠時間應保持在13-15小時左右，上午和下午各睡一覺，每次持續約1-2小時。由於存在個體差異，有的寶寶可能睡眠時間偏多，有的寶寶可能睡眠時間偏短，只要沒有其他異常症狀，生長髮育正常，通常屬於正常現象，家長無需過於擔心。另外，如果寶寶睡眠時間比較短，而且有頻繁驚醒的情況，建議及時查詢原因，進行鍼對性治療或者引導。
家長在平時的照護中，需逐漸對寶寶進行睡眠模式的培養，建議讓寶寶練習躺在自己的床上入睡，也可以使用玩具幫助其入睡。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。