戒菸多久才沒有煙癮因人而異,生理性煙癮一般會在1-3周左右逐漸消失,而隨之而來的心理性煙癮則沒有固定的時間節點。
臨床研究證明,在戒菸後的24小時內即可產生生理上的不適,如渴望吸菸、煩躁、憂鬱、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調,其是煙癮的症狀。這一症狀被稱為對生理性煙癮,其消失的時間因人而異,在一般正常情況下平均是1-3周左右。生理上的煙癮隨著戒菸時間的增加會逐漸消失,但需要注意的是,在這之後相當長的一段時間之內患者將會出現心理上的煙癮,心理上的煙癮就不會像生理性煙癮一樣有消失的時間節點,其持續時間的長短與吸菸年限、菸草依賴程度等均有直接關係。所以戒菸多久才沒有煙癮是是因人而異的。
總之,戒菸的好處眾所周知,對於那些沒有煙癮或菸草依賴程度較低的吸菸者,可以憑毅力逐漸戒菸,但經常需要給予簡短的戒菸建議;對於菸草依賴程度較高者、戒斷反應強烈的吸菸者,往往需要給予更強的戒菸干預才能最終成功戒菸。
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