夏季面板瘙癢的常見原因是出汗後涼水沖洗，阻塞汗孔長痱子。痱子是夏天常見的面板急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，在流汗時用涼水沖洗，會導致汗孔閉塞、排汗不暢，產生痱子。因此，出汗後一定要先用毛巾擦乾，然後再用溫水沖洗。還要注意大汗淋滴時不要直接進入空調房間，這樣也易導致汗孔閉塞。
如果已經長了痱子，要特別注意及時更換汗溼衣服，經常用溫水洗澡，保持面板乾燥，配合用一些痱子粉止癢消炎。最好忌菸酒、辛辣、油膩食品，室內環境不宜潮溼、溫度要適宜，減少出汗和利於汗液蒸發。如果痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰，很可能預示將要發展為膿痱，應到醫院就醫。
夏季皮炎多是因為汗多不清除，皮炎是夏天發病率較高的面板病，而罪魁禍首就是汗液。夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的面板病，表現為紅色的粟粒狀小丘疹。瘙癢搔抓後可出現抓痕血痂、滲液、面板肥厚及色素沉著，不及時治療可出現滲液，好發於成年人的軀幹以及四肢內側，當氣溫下降時病情明顯好轉。汗液裡代謝物的濃度與夏季皮炎症狀的輕重有很大關係。
汗液裡的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸氯化鈉等，這些代謝廢物均屬酸性物質，對面板有較強的刺激性，可使面板產生化學性炎症反應，引起面板內毛細血管擴張和炎症細胞聚集。汗液裡代謝廢物的濃度大，面板產生化學性炎症反應就強，反之就弱。人體中等量出汗時，汗液中的代謝廢物含量是最高的，此時最容易引起夏季皮炎。夏季高溫和悶熱天氣多，人體的汗液增多，如果不能及時清除，汗液裡的化學成分刺激面板，便可引起夏季皮炎。
預防夏季皮炎，衣著要注意通風、吸汗，並經常用溫水清洗汗液。有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物，透氣性差，易給夏季皮炎帶來可乘之機。平時還要多喝水，以利稀釋汗液裡的有害成分。患了夏季皮炎可在醫生的指導下，用外用藥塗擦止癢。一定注意，不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙後，會使皮下血管更加擴張，紅腫加重，滲液增多，對康復不利。
睡涼蓆、噴花露水、也要當心惹上面板病。夏季人們習慣睡涼蓆，有的人在身體接觸涼蓆的部位出現刺癢，並起小紅疙瘩，這是涼蓆導致的蟎蟲皮炎症狀。涼蓆的縫隙中很容易寄生蟎蟲等，它在人的面板上叮咬，就會出現紅腫的小紅疙瘩，從而出現刺癢、疼痛感。因此，涼蓆除經常用溫水擦洗外，還應時常放在陽光下晾晒。身體愛出汗的人，睡前最好在涼蓆上墊層吸汗的棉布。
除了蟎蟲叮咬外，有些人對草、蘆類涼蓆也有過敏反應，面板上會出現豆粒大淡紅色疙瘩，奇癢難忍，這是一種接觸性面板病。有過敏反應的人宜睡竹製或藤製涼蓆。噴花露水和塗防晒霜也有可能導致接觸性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人對花露水的成分過敏，用後面板出現發紅起丘疹等反應。
接觸性皮炎是一種遲發性變態反應，發病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天後才出現症狀。因此，對於一種新花露水，第一次使用時噴的面積不要太大，幾天後未出現面板異常，再大面積使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的面板上塗幾天，沒有反應再往面部塗抹。
夏季空氣潮溼，是真菌病的好發季節。每隔兩天，可把家裡的大小毛巾用開水煮沸消毒，不方便開水煮沸的可拿到陽光下暴晒，陽光中的紫外線是天然的殺菌劑。
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