測量血壓前，被測量者至少需要安靜休息20-30分鐘，以保證在安靜、平穩的狀態下進行測壓。在測量前30分鐘內禁止吸菸和飲咖啡，排空膀胱。
每次測量血壓時，被測量者手臂應與心臟保持在同一個水平線上，如果取坐位，手臂要放在桌子上，取平臥位時，手臂需放在身體的一側。此外，患者的袖帶鬆緊度要適宜，袖帶過緊或者袖帶過鬆均會影響血壓的數值。同時，高血壓患者每次儘量測血壓時應選擇在一天的同一個時間，如早飯前、睡覺之前或者晨起時測血壓，測血壓時應保持心情愉悅，不要過度緊張，以保證測量準確。
此外，無高血壓者，日常建議定期測量血壓。如果出現頭暈、心慌、胸悶等症狀時，建議立即測血壓。首次測血壓時建議測量雙上肢的血壓，以測得血壓偏高的一側為準。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。