一般奶陣來一次大約間隔1-2個小時，因為只要寶寶吸吮就會有奶陣的到來，寶寶吸吮的次數越多，奶陣就越多，奶水就越充足，但也會根據母親身體條件有所不同。
奶陣是女性在哺乳時期乳房突然感到隱約膨脹而伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速的水狀流出，奶陣易發生在嬰兒每次吃奶前或嬰兒吸吮幾分鐘後。奶陣來臨時，奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁，也會出現突然變得多的情況，乳房摸起來會較之前更硬。
餵奶期間建議及時補充肉蛋奶來促進乳汁的分泌，儘量少吃韭菜、大麥茶等導致回奶的食物。還需要多吃水果和新鮮的蔬菜。飲食需要多樣化，這樣奶水含有的營養物質才會豐富，適當運動，保持心情愉悅。
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