月經少者，可以通過飲食、運動、藥物等多方面調整。
導致女性月經量少的原因很多，應該根據不同原因採取相應的治療方法，效果會比較好。若是由於生活不規律或者心理因素引起的，應注意適當休息，保持心情舒暢，生活規律，飲食上多吃一些含雌激素高的食物，如豆製品、魚蝦等，一般月經少的情況就會得到改善。若是由於患有卵巢多囊綜合徵等內分泌失調的疾病而引起的，首先可通過飲食、運動調節，還可以在醫生指導下給予雌激素和孕激素的藥物進行週期性調節，使子宮內膜生長變厚，月經少的情況可有效改善。如果是由於甲狀腺功能改變或者是患有盆腔結核、垂體方面等疾病而引起的月經量少，則需要積極的治療原發疾病，原發病得到控制後，月經量就會得到改善。
總之，女性出現月經量少，需引起重視，及時就醫，根據具體情況進行治療。
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