二手菸是危險的，尤其是對於兒童，保護親人的最好方法是戒菸，至少要確保房屋和汽車是無煙的。
當您抽菸時，大部分煙不會進入您的肺部，而是進入您周圍的空氣中，附近的任何人都可以吸入。二手菸是您撥出的煙氣，再加上香菸點燃末端產生的煙氣。當朋友和家人呼吸您的二手菸時，不僅讓他們不愉快，還會損害他們的健康。定期呼吸二手菸的人更容易患上與吸菸者相同的疾病，包括肺癌和心臟病。暴露於被動吸菸的孕婦更容易早產，其嬰兒更容易出現低出生體重和死亡的危險。而且，居住在煙燻房中的兒童患呼吸道疾病，哮喘和過敏的風險較高。
如何防止二手菸
保護您的朋友和家人免受二手菸侵害的唯一方法是保持周圍環境無煙。最好的方法是完全戒菸。如果您還沒有準備好戒菸，請盡一切努力使您的香菸煙霧遠離他人，並且切勿在室內或車內吸菸。
被動吸菸的風險
二手菸含有4000多種刺激物，毒素和致癌物質，大多數二手菸是看不見的和無味的，因此，無論您認為自己有多認真，周圍的人仍然會吸入有害的毒物。抽完香菸後，即使開著窗戶，煙霧也會在空氣中停留2至3個小時。同樣，即使您只在一個房間內吸菸，煙霧也將擴散到房屋的其餘部分。
兒童與被動吸菸
被動吸菸對兒童尤其有害，因為他們的呼吸道，肺部和免疫系統發於不完全。生活在至少有一個人吸菸的家庭中的兒童更容易發生哮喘、胸部感染-如肺炎和支氣管炎、腦膜炎、耳部感染、咳嗽和感冒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。