脖子不舒服，最常見的是頸部的疾病，包括軟組織及骨骼系統產生的症狀，需要根據不同診斷治療不同治療方法。
常見的是落枕或者是頸椎病。落枕是因為睡眠的姿勢不正確，導致頸部長時間維持一個姿勢，引起頸部肌肉的僵硬，從而出現脖子不舒服，甚至疼痛症狀，大多數是頸部軟組織的症狀。一般可以區域性外貼膏藥，中藥活血化瘀藥物熱敷治療，或者採用按摩手法。如果嚴重，則需進一步影像學檢查。若長時間的脖子不舒服，反覆發作，且逐漸加重，需要考慮頸椎病的可能性。一般通過頸椎正側位X光片可以發現，嚴重的就需要頸椎核磁的檢查了。這就涉及到頸椎骨骼系統的問題，治療起來大致可採取理療、牽引、鍼灸及按摩手法治療。需要根據具體情況制定不同的治療方法。
所以，脖子不舒服，是一個泛泛的症狀，不能明確是哪種疾病，所以不能確定採用什麼具體的方法治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。