在日常生活中，很多人發現，自己轉動脖子時常常會出現“咔咔”的響聲。而且，有人覺得響後會很舒服。大家擔心，是不是自己的頸椎出現了什麼問題。
這種“咔咔”的響聲，其實是頸椎關節突關節的彈響，是頸椎在旋轉或者伸屈活動時，關節突關節發生輕微的移動，關節囊內氣體負壓振動形成的聲音。一般不伴有疼痛，或頸椎活動受限，這種情況下我們可以正常生活，無需刻意關注，不必擔心。但是，最好不要長期做這個動作，以免導致關節突關節勞損，關節囊鬆弛，就會出現頸部症狀了。
但是，如果頸椎長期出現這種“咔咔”的響聲，響聲頻率特別高，有時輕微的轉動，就會出現響聲，並伴有頸部不適的症狀，這就是身體給我們的一種生理訊號----頸椎小關節關節囊滑液減少，關節勞損，關節軟骨出現了磨損了。長期發展下去，極易引發頸部疼痛，活動受限。這就需要及時到醫院就診，行頸椎正側位、動力位，甚至是頸椎CT和MR的檢檢查，明確病因，及早預防治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。