半月板是什麼？
半月板是膝關節內的一對類軟骨結構，分為內側和外側，在小腿和大腿骨中間形成了一個緩衝帶，呈月牙形。主要有兩個作用，一是穩定膝關節，二是緩衝腿部運動帶來的衝擊力。
如果半月板損傷或是失去了半月板保護，膝關節將承受過多的壓力，甚至半月板可成為卡在關節中央的結構，阻礙關節的活動，此時，膝關節彎曲時就可造成劇烈疼痛。
哪些人容易出現半月板損傷？
一是熱愛運動的青年人群。當膝關節受到過大沖擊力或扭傷關節所帶來的剪下力時，半月板就有可能發生撕裂，產生創傷性半月板損傷。例如打籃球、羽毛球時的急轉急停，因外力膝蓋受到強烈撞擊，原地彈跳時扭傷等等。
當然，半月板損傷也不僅僅是年輕人的專利，中老年人也不可忽視。隨著年齡的增長，在長期活動下，半月板自然而然會發生退變及勞損，這時若稍不注意，過多活動或是輕微扭傷，也可造成半月板的撕裂。因此，不要認為膝蓋疼就是關節炎，其實還有可能是半月板損傷。
半月板損傷一般有哪些症狀？
第一、會疼。在下蹲和站起時，感覺到疼痛。
第二、會響。關節運動的時候，會出現摁圓珠筆的“喀噠”聲。
第三、會卡。上下樓梯的時候，會出現膝蓋動不了的情況，彎不下去，也伸不直。
若在日常生活中出現以上情況，建議儘早就診，查明病因並做下一步治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。