腰椎間盤突出，手術分為微創和傳統的開放式手術兩種，恢復週期一般都非常快。即使做經典的腰椎減壓合併狹窄，做減壓植骨、cage植入釘棒內固定，這種傳統腰椎融合手術恢復也很快。
一般做完手術3-5天就可以下地，術後1周左右如果沒有各種術後的併發症，下肢原有的麻木、肌力減退、疼痛症狀沒有加重、得到緩解，同時區域性的切口沒有滲出、癒合良好，沒有明顯的腫脹和疼痛，可以考慮出院回家繼續休養。患者可以佩戴腰圍進行日常的活動，等2-3個月左右把腰圍去掉，可以承擔日常工作。
做簡單的單純髓核摘除，無論通過顯微鏡做，還是通道、小切口做，做完一般第2-3天就可以下地活動。目前小切口微創下做椎間盤摘除和纖維環縫合是比較好的方法，可以大大縮小患者恢復時間，而且能夠大大降低患者椎間盤突出手術後的複發率。所以手術的恢復都是非常快。
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