關節長骨刺是什麼原因引起的_膝蓋骨刺是什麼原因造成的
骨刺也稱為骨疣、骨贅，正規醫學名詞是骨質增生。通常出現在關節邊緣，X光片上看起來像尖尖的刺，民間就叫它為骨刺。
現實生活中，很多人長骨刺並不會感到疼痛，往往是照X光片子後，才發現有骨刺。
骨刺是怎麼形成的？
因關節面軟骨經受磨損、破壞，促使骨質發生不正常修補、硬化和增生;如果壓迫到神經，就會產生疼痛，例如坐骨神經痛、退化性膝關節炎、腳跟痛、頸椎病痛。
1、年齡因素
隨年齡的增長，膝關節諸骨由於長年磨損，周圍韌帶鬆弛，致使關節不穩定，造成病變相應部位骨質增生。
2、軟骨基質改變
尤其是老年人軟骨基質中的蛋白多糖含量減少，膠原纖維增加，軟骨彈性減低，易受損傷而發生異常改變。
3、膝關節滑液改變
研究表明，膝關節骨質增生患者的關節滑液成分發生改變，透明質酸含量減少，使其潤滑、緩衝等功能減弱，從而造成關節軟骨破壞。此外，手術切除膝關節大部分滑膜後，或者膝關節長期制動均可造成膝關節骨質增生。
4、關節損傷因素
膝關節內骨折、半月板損傷、髕骨脫位等原因也可造成膝關節軟骨損傷。
5、感染或炎症因素
膝關節內感染可引起膝關節軟骨破壞。
6、膝關節外畸形
膝內翻、膝外翻畸形引起關節對合不良可造成關節軟骨的損傷。
7、膝關節不穩定
如膝關節周圍韌帶、關節囊鬆弛造成的膝關節不穩定，繼發關節軟骨損傷。
8、骨折後骨質增生
骨折後甚至碎裂後修復的形式致使傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。
9、周圍軟組織損傷
可發生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。
10、其它因素
過度負重、肥胖等可使膝關節承受負荷增加，加速其退行性改變的發展。
長了骨刺怎麼辦?膝關節骨刺有什麼好的治療方法嗎?
對於早期的膝關節骨刺，不需要特別的處理，主要以自我保健為主，注意不要過度的距離運動，比如爬山、長跑等等，適當的減輕體重。
對於中期的膝關節骨刺，這也相當於處在了膝關節骨關節炎的中期，這個時期患者在自我保健的基礎上，可以配合藥物治療，比如潤滑關節軟骨的藥物;對於膝關節不腫脹的患者，可以適當關節腔裡注射潤滑劑;對於關節腔內出現了遊離體的患者，明顯的影響了自己的日常活動，可以採取關節鏡手術清理增生的滑膜，取出遊離體。
對於後期的膝關節骨刺，這個時期，患者的膝關節周圍幾乎長滿了骨刺，周圍的軟組織增生較重，關節間隙變窄很明顯，這個時候相當到了骨關節炎的後期，這個時期任何保守的治療措施的效果都是有限的了，最好的手術方式就是採用膝關節表面置換的方式徹底解決膝關節的問題，這樣可以徹底清理增生的滑膜，切除膝關節周圍增生的骨刺，將膝關節的軟骨換成人工材料的，這樣，膝關節的疼痛就可以徹底的解決了。
膝關節表面置換術現在已經是比較成熟的手術方式，是終末期骨關節的有效處理方式，術後患者完全可以恢復正常的生活。
在日常生活中還應注意以下幾點：
1、儘量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。
2、保持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關節的負擔，一旦體重超標，要積極減肥，注意調節飲食，控制體重。
3、儘量避免穿高跟鞋走遠路，應首選厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的衝擊力，避免膝關節軟骨發生撞擊、磨損。
4、參加戶外運動之前要做好準備活動，讓膝關節活動開以後再參加運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節韌帶和肌肉組織。
5、冬天溫度下降時，膝關節遇冷血管收縮，血液迴圈變差，往往使關節僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
6、注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰幹活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作最好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，注意經常變換姿勢。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。