一、輔食新增的作用
輔食新增具有兩方面的作用，一是新增的營養素彌補單純奶製品的不足，促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中第一條非常重要。所以，最早新增的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需求有關。比如：應新增富含鐵的輔食。
所以，滿4個月後應給孩子新增富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化，還具有比較好的味道和形狀。米粉只是基礎，其中可以新增菜泥、肉泥、肉湯等，但是注意不要新增過多的調味品。
至於鍛鍊孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙長出後。否則，咀嚼很難完成。
二、輔食新增的時間
輔食開始新增時間應為滿4-6月間，應該最早從滿4個月(也就是第5個月)開始。即使母乳非常充足，滿6個月也要開始新增輔食。輔食新增過早容易造成過敏、排便異常等問題。希望家長相信自己母乳的營養足夠孩子享用至少4-6個月。
注意：4-6個月為輔食新增適應階段。言外之意，不要過於強求孩子必須進食量。鼓勵孩子對飲食產生興趣，千萬不要強迫孩子，以免造成孩子的心理負擔。
世界衛生組織建議嬰兒6個月後再新增輔食，因為小嬰兒胃腸道發育還不成熟，過早新增輔食易引起胃腸道過敏反應。當然，每個孩子發育是有差異的，孩子完全具備新增輔食的條件就可以添加了，但最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。
那麼，怎麼知道寶寶是否符合新增輔食的條件，抓準時機給他新增輔食呢?
1、對大人吃飯感興趣;
2、餵奶形成規律，餵奶間隔大約4小時;母乳餵養每天8-10次，人工餵養每天超過1000毫升仍然會哭鬧著說餓肚子;
3、頻繁出現咬奶頭或奶嘴現象;流口水多了;
4、體重是出生時的2倍、低體重兒達到6公斤，給足奶量體重仍不長。
5、少許幫助可以坐起來。
三、輔食新增的順序
新增輔食的原則應該是循序漸進。輔食新增量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況，而不是家長的主觀意圖。
1、滿4個月後，最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉(言外之意就是純米粉)。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素，其它輔食所含營養成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重。
米粉最好白天餵奶前新增，上下午各一次，每次兩勺乾粉(奶粉罐內的小勺)，用溫水和成糊狀，餵奶前用小勺餵給嬰兒。每次米粉喂完後，立即用母乳餵養或配方奶奶瓶餵飽孩子。家長必須記住，每次進食都要讓孩子吃飽，使孩子的進食規律不會形成少量多餐的習慣。在孩子吃輔食後，再給孩子提供奶，直到孩子不喝為止。當然如果孩子吃輔食後，不再喝奶，就說明孩子已經吃飽。孩子耐受這個量後，可逐漸增加米粉。
2、孩子6個月後，米粉內可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周後，可以加上少許菜泥。)
3、7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應該再晚些，以防過敏。
4、大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食餵養。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。