1。制定方案的總則
總則：急則治療標，緩者治療本。
線路：遵循便祕的中西醫結合診治流程。
預期：治法要有效，對身體無損或短時間少損，費用低廉。
2。遞減式用藥方法
治療便祕要忌草率，不進行細緻的辯證和辯病，便予以大黃，番瀉葉瀉之，往往後患無窮。二忌一方到底，一方有效便長期服用，不僅可產生不良反應，也可使患者產生賴藥性。正確的治療方法是治療應從最大有效劑量開始，使病人用藥後可保持每日排便1次，治療一定療程後藥味，劑量要遞減至維持量，再治療一定療程遞減至停藥。聊城市中醫院肛腸科徐曉煒
3。認知治療
認知治療就是心理治療，要向患者介紹便祕的科普知識，使其瞭解便祕並能正確的對待，樹立戰勝疾病的信心，要有群體性的交流，避免孤獨。
4。排便訓練
建立良好的排便習慣，只有晨起（直立反射）和早餐後（胃腸反射）的排便才是生理性排便，每次排便時間不能太長，改掉臨廁時讀書看報的不良習慣。便祕患者可在生理性排便時間內，臨廁前應用開塞露，通便栓劑或生理鹽水灌腸，進行定時排便訓練，重建生理性排便習慣。
5。膳食調理，運動和飲水
增加膳食纖維，進行膳食搭配調理，跳躍運動，每日飲水要3000ML，晨起一杯冷開水，都有助於胃腸蠕動。
6。重視灌腸治療
灌腸治療類似“開閘放水”，引導流通，較為符合大腸生理特性。有三大處益處：藥物直達病灶，稀釋糞塊，誘發排便。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。