多囊患者首選治療是調整生活方式。一定要鍛鍊,一週堅持四到五次,每次30―40分鐘,要出汗。自己感到有心慌的感覺,數脈搏可達到100次以上。其次,要控制飲食,少吃麵食,不吃甜食,多吃蔬菜。每天只吃三四兩主食,就夠了。再次,不要吃含糖量多的水果,炒菜別放糖,限制飲食中的脂肪含量,不要吃肥肉,可以選擇酸奶、醬牛肉、芹菜、菠菜等營養又搭配合理的食物。
月經稀發,但四五十天或兩個月仍能自行來一次月經,沒有超重、肥胖,那就鼓勵其調整生活方式,暫不用藥,閉經的患者需要查內分泌,根據檢查結果進行調整,內分泌正常後促排卵治療。
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