陽痿是指性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病症。而早洩是射精過快。這兩者本質的不同：陽痿主要是生殖器質性病變導致，而早洩主要是由於心理因素導致的。一般者是靠自身的調理慢慢恢復。動物腎臟均有養腎氣、益精髓之功效;一些鍾仁類食物，如松子、葵花籽等具有激發性慾、引起性衝動的功效。
推薦食材：羊腎有以形補形的效果。
多吃魚類，它們是滋養性慾的理想食物。
推薦藥材：枸杞子走腎經，有滋腎的作用。
黃芪有利水消腫之功效。
羊腎湯
材料：鮮羊腰500克，豬骨湯1000毫升，豬脊髓800克，花椒、胡椒末、薑末、蔥白段、香菜末、鹽各適量。
做法：
1、把羊腰剖開，去筋膜，沖洗乾淨，切成薄片;豬脊髓切成小段。
2、把豬骨湯與花椒、胡椒末、鹽、薑末、蔥白段一起放入鍋內，用小火燒沸，把豬脊髓放入湯中，煮約15分鐘，再投入羊腰，改用大火燒沸3分鐘，倒入碗內，撒上香菜即可。
枸杞燉羊肉
材料：羊腿肉150克，枸杞子20克，清湯、蔥段、薑片、料酒、鹽、雞精各適量。
做法：
1、將羊肉整塊入沸水鍋內煮透，放入冷水中洗淨血沫，切成方塊。
2、鍋置火上燒熱，下羊肉、薑片翻炒，烹入料酒熗鍋，炒透後，將羊肉同薑片一起大砂鍋內，放入枸杞子、清湯、鹽、蔥段燒沸，撇淨浮沫，加蓋，用小火將羊肉燉爛，挑出蔥段、薑片，放入雞精調味即可。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。