隨著社會經濟的發展，乳腺癌的發病率越來越高，在上海等大城市其發病率已上升至女性惡性腫瘤的第一位。而患者自己如何能早期發現乳腺疾患呢？
最常用也是最有效的方法就是乳腺自檢，檢查時間最好安排在兩次月經之間，因為這時乳腺體積最小，生理性乳腺腫脹完全消除，乳腺的輕微異常最容易發現；乳腺檢查的範圍應包括乳腺組織分佈的所有區域、腋窩及鎖骨上窩。
檢查方法：
1、首先進行坐位乳腺視診，如果乳腺近期出現以下異常需注意：乳腺區域性隆起或凹陷、乳腺大小出現變化、乳腺區域性水腫、部分皮膚髮紅、靜脈怒張、乳頭凹陷或偏斜、乳頭溢液、糜爛、結痂、脫屑等。
2、然後再做乳腺觸診，方法是將中間3個手指併攏，掌指關節略彎曲，將末節指腹（而不是指尖）平放在乳腺上觸控，不要用對掌捏握乳腺的方法，以免出現腫物假象。
3、檢查時最好按一定順序，目的是不漏過每一個病變，坐位是檢查腋窩、鎖骨上窩的最佳體位，之後再臥位檢查一遍乳腺組織，檢查時還要注意兩側比較，這樣比較容易發現微小病變。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。