隨著保健意識增強，越來越多的人通過養生書籍、節目瞭解到：“腎為先天之本”、“腎藏精”、“腎主骨”、“腎開竅於耳”、“腰為腎之府”等等。簡直就是命根子，可不能虧待它，於是各種“補”應運而生。電視臺、報紙等等翻著滾的播放“他好我也好”。好像中國男人都腎虛，孩子都缺鈣。男人對於這些事還是躲躲閃閃，反倒是女人直截了當到醫院諮詢老公的問題，聽起來意見很大，甚至買好了滋補藥物；朗朗上口的藥物就是六味地黃丸，它是不是真的有效呢？
必須明白：從醫學角度來說，虛才要補，而且陰虛陽虛有別，盲目進補可能背道而馳。
看看原理
腎虛分陰陽 區分看症狀
重要的話說在先，腎虛並非男子專有，女子也可能腎虛，但真正的區分點在於陰陽。提及陰陽，它們並不是搞清不同症狀，這才是進補之前的必備功課。
腎陰虛：典型的表現有腰膝痠軟、形體消瘦、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、小便黃赤、手腳心發熱、心口煩悶燥熱、口乾咽燥等“內熱”的表現，一個字，熱。兩個字，燥熱。在男子容易早洩遺精、女子多表現為經少、閉經。
腎陽虛：與陰虛燥熱相反，陽虛則是喜暖怕冷、缺乏活力，這個症狀冬季尤其明顯。主要症狀包括冬季怕冷嚴重，甚至夏季仍然手足不溫暖、面色發白、容易疲勞、腰背冷痛無力、嗜睡多夢、易出冷汗、小便清長、夜尿頻繁、下肢浮腫。男子多有陽痿、女子則是經期延後甚至閉經、不孕。
由此看來，兩種腎虛區別不小。
有的人覺得：腎虛分幾種不重要，我只要知道怎麼補就夠了，廣告說的“六味地黃丸”治腎虛，吃點行不行？
揭祕----千古名藥六味地黃丸只管腎陰虛
的確，六味地黃丸幾乎可以說是如今最耳熟能詳的補腎藥了。但恐怕大多數人並不知道它自古已是名方：源自張仲景的“金匱腎氣丸”，後經宋代兒科創始人錢乙的刪減和修改，最終形成了僅有6味中藥組成的――六味地黃丸，並記載於《小兒藥證直訣》。
不錯，它最早是兒科用藥，專治小兒發育不良。但宋代以後的N多醫家實踐發現，方中“熟地黃、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓”何止用於小兒，簡直就是治療成人腎陰虛的仙丹！此處應該給三個字大寫加粗――腎陰虛。
扒出了這個名方的歷史，現在您知道了吧，如今廣告語裡說它治腎虛，其實有些誇大治療作用的嫌疑，治療腎陰虛它才是根正苗紅，腎陽虛的患者並不適宜，這是方中的藥物組成決定的。那麼，這個千古名方到底包含哪些“六味”呢？
六味地黃丸成分曝光
對症用藥可不是隨便說說，有的放矢才是名方得以流傳的本質所在。且看六味地黃丸是怎樣滋腎陰的。
首先是三種進補藥材，雖然是“補”但並非想象中人蔘那樣容易“上火”的型別。滋陰，也是補益不足的方法之一。
熟地黃4兩：滋陰補血，已經填髓。
山茱萸2兩：補肝益腎，澀精固脫。
山藥2兩：益肺止咳，滋腎益精。
還有三味“瀉藥”，請放心不是瀉肚，而是清除陰虛患者的虛熱和溼濁，小量使用，為了更有效地“補”：
牡丹皮1兩5錢：清虛熱，涼血散瘀。
白茯苓1兩5錢：健脾利溼。
澤瀉1兩：瀉腎濁，清利溼熱。
結論---推翻萬能方
據現在京城四大名醫醫案統計，現代人陽虛者十之七八，陰虛者百無一二，您該明白了吧！
那麼哪些人群、哪些情況需要謹慎選擇呢？
1、有比較明顯的陽虛表現：怕冷、手腳發冷等表現。作用背道而馳，無異於雪上加霜。
2、沒有明顯腎陰虛的健康人群：是藥物，不是保健品或食品，不宜久服。
3、脾胃消化功能差：凡事有利弊，方中陰柔藥物佔大量，有阻礙消化功能的嫌疑，特別是老人兒童需要由醫師指導服用。
4、確實需要服用，需要忌辛辣飲食。
5、感冒期間不宜服用，以免延緩康復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。