炎炎夏季如期到了。夏天，多“苦夏”，容易疲勞，食慾減退等等，常人尚且如此，那麼腫瘤患者會更加不適，要怎樣安全的度過夏季呢?一般要注意以下幾點：
1、順應自然，適當運動。《黃帝內經》雲：“夏三月，此為蕃秀，天地氣交，萬物華實。夜臥早期，無厭於日;使志無怒，使英華成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也”。就是說，可以晚睡早期，適當運動，以不疲勞、微微汗出為原則，使體內陽氣宣洩條暢。順應夏長的習性，就能使病情穩定。
2、禁食生冷，防傷陽氣。夏季在五行中屬火，是一年裡陽氣最旺盛的季節，氣候炎熱，自然界萬物才生長茂盛。人體與自然相應，注意保護體內的陽氣，避免因天氣炎熱貪食生冷而傷體內陽氣。腫瘤患者多陽氣虛弱，表現為疲勞、虛汗出等症狀。貪食生冷會損傷陽氣使病情加重。宜多喝溫水、或淡茶水、或常溫果汁等。少食沒有煮熟的蔬菜、或沒有加熱的剩菜飯等;禁食冷飲、冷啤酒等。少吹風扇、冷氣空調。
3、遠離潮溼，防傷脾氣。夏季多熱多雨，溼與熱為長夏主氣，如果感受了溼之氣，會阻滯氣機而生洩瀉、食慾不振等。正氣傷、氣機滯也會加重病情。因此，腫瘤患者在夏季要避免久居潮溼、避免淋雨涉水、避免汗出吹風扇或冷氣。
4、適當營養，合理膳食。夏季氣溫高，人體代謝旺盛，營養物質的消耗增加;加之因炎熱食慾不振所致攝入減少等，容易造成蛋白質、微量元素等的缺乏(如維生素C、B族等)，因此飲食中要適當補充，但不能太過。太過會加重溼熱，導致正氣受損、食慾下降。特別是手術後或正在放化療的患者，要尤為注意。一方面不要因為治療副作用強烈而減少飲食;另一方面也不要為了補充營養而過度飲食。補充優質蛋白，如魚、蛋類、豆類等，並且要清淡、易消化。
總之，夏季的休養，要固護陽氣，遠離溼氣，營養豐富(不能油膩)，適當活動等，就能平衡陰陽，正盛邪祛，安然度夏。當然了，如有不適，自己不能解決，要適時看醫生的。
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