物理降溫是一種可以反覆多次使用的、安全有效的降溫措施。可用於高熱或有高熱驚厥史患兒的早期家庭護理。方法有以下幾種：
1、頭部冷敷或枕冰袋
頭部冷敷：將冷毛巾敷於頭部，待毛巾變暖後更換。
枕冰袋方法：將冰袋置於額頭上或枕於腦後。如沒有冰袋可將冰塊放入暖水袋或塑料袋中，如果情況緊急或沒條件也可用冰棍代替。
注意：冰袋與面板之間用毛巾或手絹隔開，以免患兒不舒服或區域性組織凍傷。胸部及腹部不可放冰袋，以防心率減慢或腹瀉。
2、溫水浴：
將門窗關好，不可有對流風或直吹的風，室溫在24℃～26℃之間。水溫應比體溫低1℃，水量以沒至軀幹為宜。托起患兒頭肩部，身體臥於盆中，時間以5―10分鐘為宜。
注意：
水溫不可過冷過熱，浴中需加水時應在遠離患兒處攪動，病情重或精神、面色、呼吸情況不佳時禁用溫水浴，浴中出現異常情況時應停止。
3、毛巾溼敷：
30℃左右溫水沾溼大毛巾裹住患兒身體，只露出面部及足，持續10分鐘左右。
4、酒精浴：
30％
左右酒精，用方紗沾溼後，按全身方向如下：
上肢：腋下一側→上臂外側→手臂：側胸→腋下→上臂內側→手心：
下肢：一側髖部→大腿外側→腳背：腹股溝→大腿內側→N窩→腳跟。
5、注意：
(1)胸腹部不擦以免引起心率減慢或腹瀉;新生兒酒精浴應在醫生指導下進行。
(2)將面板擦至發紅為宜;無酒精可用白酒加溫水代替。
(3)酒精擦浴時動作要輕柔，不要將面板擦破。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。