發燒是較為常見的症狀之一，一般情況下，成人發燒溫度不超過38.5℃，不建議採用藥物治療，物理降溫即可達到較好的降溫效果，常用的方法包括酒精擦拭、冷敷等，具體操作方法如下：
1、酒精擦拭
方法：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精沾溼，擰至半乾，輕輕擦拭患者的腋下、四肢、手腳心等部位，需注意酒精濃度不可過高，以免刺激面板。
效果：用酒精擦拭患者面板時，可以使血管擴張，增加面板的散熱能力；由於酒精具有揮發性，吸收並帶走多餘的熱量，可以使體溫下降、症狀緩解。
2、冷敷
方法：在患者的前額、頭頂、頸部兩側、腋窩、腹股溝等大血管流經處放置冰袋、冷毛巾或退熱貼。
效果：冷直接與面板接觸，通過傳導與蒸發的物理作用，使體溫降低。
3、洗溫水澡
方法：注意洗澡水的溫度控制在26℃左右，時間不宜過長，10分鐘左右即可，洗完澡後應及時擦乾身體表面的水，避免再次著涼。
效果：洗溫水澡可以帶走身體表面的熱量，輔助退燒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。