平時說的打呼嚕即醫學上睡眠呼吸阻塞暫停綜合證，是指各種原因導致睡眠狀態下反覆出現呼吸暫停和(或)低通氣，引起低氧血癥，高碳酸血癥，從而使機體發生一系列病理生理改變的臨床綜合症。
其定義是：每晚7小時睡眠中，呼吸暫停反覆發作30次以上或呼吸暫停低通氣指數(AHI)大於等於5次/小時以上。AHI是指每小時睡眠內呼吸暫停加上低通氣的次數。呼吸暫停是指睡眠過程中口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上;低通氣是指睡眠過程中呼吸氣流強度(幅度)較基礎水平降低50％以上，並伴有血氧飽和度較基礎水平下降大於等於4％。它分中樞型和阻塞型，大部分人尤其是胖人多為阻塞型，比如鼻息肉，下鼻甲肥大等所致。
臨床表現為：
白天：嗜睡，頭暈乏力，精神行為異常，晨起頭痛，個性變化。
夜間：打鼾，呼吸暫停，憋醒，多動不安，多汗，遺尿，睡眠行為異常。3.全身器官損害表現：高血壓，冠心病，肺心病和呼吸衰竭，缺血性或出血性腦血管病，精神異常，糖尿病。
想要確診，只要做一個多導睡眠圖(PSG)就行了，可以確診和判斷病情輕重，如果還要明確全身情況和多器官功能及受損情況，可以再測一下血常規，血氣分析，胸片，肺功能，心電圖。
治療的話，自己可以做到的有減肥，側臥睡，戒菸酒，有鼻部肥厚的可以用口腔矯正器或者手術治療，此外還有各種正壓通氣治療，具體根據病因和病情嚴重程度決定，去醫院確診後再對應個體治療比較好。
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