骨質疏鬆症發生的原因是什麼?
骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，在骨折發生之前，通常無特殊症狀。該病女性多於男性，常見於絕經後婦女和老年人，隨著我國老年人口的增加，骨質疏鬆症患病率呈迅速上升趨勢，骨質疏鬆症的具體病因尚未完全明確，但一般認為與以下因素有關：
1、內分泌因素 女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏鬆，男性則為睪酮水平下降引起，骨質疏鬆症在絕經後婦女特別多見，卵巢早衰則使骨質疏鬆提前出現，提示雌激素減少是發生骨質疏鬆重要因素。
2、遺傳因素與環境因素 骨質疏鬆症以白人尤其是北歐人種多見，其次為亞洲人，而黑人少見。
3、營養因素 低鈣飲食者易發生骨質疏鬆，維生素D的缺乏導致骨基質的礦化受損，也易發生骨質疏鬆。
4、廢用因素 老年人活動減少，肌肉強度減弱，機械刺激少，骨量減少，同時肌肉強度的減弱和協調障礙使老年人較易摔跤，伴有骨量減少時則易發生骨折，老年人腦卒中等疾病後長期臥床不起，更容易出現骨質疏鬆。
5、藥物及疾病 抗驚厥藥，如苯妥英鈉，苯巴比妥以及卡馬西平，引起治療相關的維生素D缺乏，以及腸道鈣的吸收障礙，糖皮質激素能直接抑制骨形成，降低腸道對鈣的吸收，又增加腎臟對鈣的排洩。
6、其他因素 酗酒對骨有直接毒性作用，吸菸能增加肝臟對雌激素的代謝以及對骨的直接作用。
繼發性骨質疏鬆症還可能由以下多種疾病引起：如糖尿病、甲狀旁腺功能亢進症、庫欣綜合徵、性腺功能減退症、甲狀腺功能亢進症、垂體泌乳素瘤、系統性紅斑狼瘡、類風溼性關節炎、乾燥綜合徵、白血病、多發性骨髓瘤、淋巴瘤等。
骨質疏鬆症患者日常應注意什麼?
1、多吃含鈣豐富的食品：以牛奶最好，其次是乳酪和酸奶等。
2、戒菸限酒：吸菸對骨質影響可能與菸草中的菸鹼有關，酒精引起骨質疏鬆的原因是多方面的,主要與抑制成骨細胞功能、影響性激素分泌、干擾維生素代謝及甲狀旁腺激素分泌等有關。
3、多晒太陽：面板下脂肪在陽光紫外線的作用下合成維生素D，能促進腸道內鈣質的吸收。
4、加強運動：運動可幫助骨重建，負荷運動可增加骨量，可預防骨丟失，還可改善肌肉和增加靈活性，從而減少跌倒後骨折。
5、少喝咖啡和濃茶：咖啡攝入過多者會引起骨量減少，大量喝濃茶，會使尿鈣排洩增加，還可引起消化道中的鈣、蛋白質和其它營養成分難以吸收。
6、慎用影響骨代謝的藥物：某些藥物如強的鬆、肝素、甲氨蝶呤、甲狀腺素、苯妥英鈉等對骨代謝有不良影響，用藥時要權衡利弊。
7、採取防止跌倒的各種措施：注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環境的保護措施，老年人輕微的外傷就可能發生骨折。
8、補充鈣劑和維生素D。
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