乳腺增生、乳腺炎是女性的常見病，輕則乳房脹痛，重則疼痛難耐。
二者的治療週期相對較長，需堅持治療，同時還需注意以下幾點：
1、慎飲食：
有些“發物”儘量少吃。同時還要注意葷素搭配，以素為主。
2、暢情志：
少生氣，凡事想開些，保持平和心態，這是非常重要的。
3、避撞擊：
要注意避免撞擊，如小兒踢撞、機械擠壓、碰撞等。
4、定期複查、堅持治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
乳腺增生、乳腺炎是女性的常見病，輕則乳房脹痛，重則疼痛難耐。
二者的治療週期相對較長，需堅持治療，同時還需注意以下幾點：
1、慎飲食：
有些“發物”儘量少吃。同時還要注意葷素搭配，以素為主。
2、暢情志：
少生氣，凡事想開些，保持平和心態，這是非常重要的。
3、避撞擊：
要注意避免撞擊，如小兒踢撞、機械擠壓、碰撞等。
4、定期複查、堅持治療。
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