從中醫來講，出汗是肺氣宣發的方式，即把人體代謝的廢物變化為汗液排出體內。如果身體的某個部位經常汗多，可能意味著健康出了問題。
1、額頭多汗：中醫認為可能是肝陽亢盛引起的，肝臟可能存在著健康隱患。肝陽亢盛同血壓、心臟等心血管疾病密切相關，尤其是老年人額頭出汗較多要密切留意。枸杞具有滋陰腎潛肝陽之效，可取10～15克枸杞，用開水沖泡，日常飲用。
2、鼻子多汗：說明肺氣不足，需要調補肺氣。肺氣虛的人易在鼻翼兩側出汗，且汗液較涼，可在食療中服用人蔘黃芪老鴨湯，以起到補益肺氣的作用。
3、腋下多汗：多半是汗腺直徑過大，易形成腋臭，可做簡便有效的鐳射治療。飲食要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。
4、頸部多汗：很少有人頸部會出汗。如果脖子常常出汗，可能與全身內分泌失調有關，最好去醫院接受全面激素檢查。
5、背部多汗：說明心陽虛或心氣虛，代表著心臟功能低下或失調。此類人群除了注意保暖外，還可每天堅持用手對前臂掌側進行摩擦或拍打，用來調節心臟的功能。
6、胸口多汗：說明體內脾胃失和。多見於一些腦力工作者，常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差，屬於思慮過度，導致心脾虛。慢跑、太極拳、八段錦等，可用黃芪、大棗泡水喝，以緩解症狀。
7、手腳多汗：
預示著脾胃氣虛或者精神緊張，需要服用補益脾胃的藥物或食物，比如歸脾丸、健脾丸、山藥粥等。還可嘗試經絡按摩，即從足三裡向下至踝關節，沿著脛骨外側用手交替敲打或摩擦。每天飯後可以按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩20圈，儘量不吃冷食。如果出汗嚴重，說明臂叢神經有問題，需要手術治療。對於一般的手腳多汗，可以在溫水中加入白礬和五倍子各20克，每天浸泡手腳一兩次，每次半小時，也可用20克白礬和適量的白蘿蔔加水一起煮，然後把白蘿蔔搗成糊狀敷在手腳上，並用紗布包裹整晚。
8、私處多汗：私處多汗並伴有異味，可能是肝經溼熱或腎陰陽失常。建議飲食清淡，不吃冷食，如果私處氣味變重，要儘快去醫院做專門的檢查。
顏色味道有異需提防
1、“汗液呈現黃色，多是由於血液中一種被稱為膽紅素的物質濃度過高所引起，主要見於肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。”胡斌說，從中醫看，白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為心肺陽虛所致，常與心肺功能虛弱有關，“有時，疼痛劇烈如肚子痛，也可引起白汗淋漓。”
2、“汗液呈現紅色，多與內分泌功能紊亂有關，也可能是身體某部位在出血，也可能是位於面部和腋窩處產生色素的細菌所致。”馮志海介紹說，紅汗也可能是藥物所致，如服用碘化鉀等化學制劑，在極端的情況下，汗液也會變為青綠色，提示有膽汁外洩，如急性化膿性膽管炎。
如果汗液散發出尿味，並且汗幹後在面板上留下結晶物，說明是尿毒症等腎功能差的病人，“汗液假如帶有特殊的腥味，可能和熱證或溼熱證有關，多見於肝硬化、肝腹水病人，而糖尿病人的汗液會飄出香味來。”
辨明“汗質” 再調理
“中醫把異常出汗分為自汗和盜汗，”其中，自汗是指白天不因疲勞，或無明顯誘因而時時汗出，動輒益甚的症狀；盜汗是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。“自汗以氣虛較多，此類人群除了汗多外，還伴有發乏力、易感冒等症狀，可以取30克黃芪、50克浮小麥泡水喝，達到補脾益肺的作用。”在汗多的時候，如果五心潮熱、手心腳心發熱、顴骨發紅，是陰虛發熱的表現，“這樣的人大都是抽菸、喝酒、勞累過度之人，往往自汗或盜汗交替出現。可以吃些六味地黃丸或知柏地黃丸。”
“有些壯年人雖然能吃能喝，但舌苔較厚，大便乾結，也會出汗較多，此時應清洩肺胃熱，在臨床上可以服用當歸六黃湯。”馮志海說，假如經常感冒發燒並且多汗，而且常常是先冷後熱再發汗，則代表著營衛不和，需要用桂枝湯來調和營衛，產後等失血過多造成血虛後，也會多汗，這時可服用補氣養益的八珍湯。對於小兒因缺鈣形成的佝僂病引發的汗多，可以服用龍牡壯骨顆粒，而女性因更年期出現的烘熱汗多，就要服用丹梔逍遙丸、甘（草）（小）麥大棗湯以及龍骨牡蠣。
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