首先是穿衣服，最近在看門診，經常看到一些寶媽帶著小孩過來，裹的圓鼓鼓的，多的有七八件， 也有的穿少的就一兩件，還不貼身。冬天孩子衣服穿得太多，一不利於其活動，二不利於增強他們的抵抗力。適當的少穿衣可以增強面板對溫度的調節能力，從而達到提高抗寒能力及防止生病的目的。因此，冬季應選擇輕柔、透氣效能好、保暖的衣服給寶寶穿，總體上只要比大人多一件即可。活動時應脫掉衣物，以免出汗後著涼感冒。當日平均氣溫降至5℃以下或是風比較大時，孩子外出應戴上手套和帽子，不僅可保持頭部良好的血液迴圈，同時可增強呼吸道的抵抗力。再有就是有的寶貝衣服被繩子綁了一圈(或是鬆緊帶很緊)，還勒的很緊，這樣是很不利於寶貝的。
關於冬天洗澡的問題，有的媽媽每天都給寶貝洗澡，也有的一週多還不洗澡，這樣都是不好的，一般根據情況，3天左右洗一次澡，冬天洗澡是需要開暖氣的，水溫在37-40度(家裡要備溫度計)，洗澡的時間不要太長了。注意給寶寶取暖時，暖氣對著吹要特別注意的，寶貝面板比較嬌嫩，注意跟暖氣的距離，空氣容易乾燥，需要在房間放一盆水，增加溼度。
冬天天氣冷，很多寶爸寶媽(尤其是老人家)喜歡採取緊閉門窗的方式，抵擋寒意。但冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節，長期密閉的房間不利於空氣流通，病毒、細菌容易滋長，疾病也易交叉感染。建議即使是氣溫很低的天氣，每天早晚也應開啟門窗半個小時，讓空氣交換流通。要加強孩子的戶外活動，戶外活動不僅可以鍛鍊體魄，而且可增加紫外線的照射，促進鈣質的吸收，保證兒童骨骼及牙齒的生長。注意，在屋內隔著玻璃晒太陽是得不到紫外線照射的。
冬天在路上，小孩很多都戴著帽子、耳罩、口罩，對車輛、行人的碰撞反應較差，特別是騎車上學的大孩子，安全隱患更大。父母要培養孩子過馬路走人行橫道的良好習慣，最好不要戴耳罩或戴帽子時將耳朵遮住，以免影響聽覺，而導致意外傷害。
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