流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性極高，
本病系流感病毒引起，該病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，三型之間沒有交叉免疫。甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，常引起大範圍流行。
流感的潛伏期從24小時到5天不等，前期症狀為頭痛、寒戰和乾咳、打噴嚏、鼻塞、流涕等，接著出現頭痛、高熱(38-40℃)、全身肌肉和關節疼痛、全身不適等症狀。 老年人、嬰幼兒、慢性病患者及免疫低下者可發生肺炎型流感，此型多於5-10天內發生呼吸迴圈衰竭，預後較差。
病毒可通過流感病人的咳嗽、打噴嚏及接觸病毒汙染物等方式傳播給易感者，病人在發病3天內傳染性最強。
預防流感的主要措施有：
1、與患者保持1米以上距離 當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、及時接種疫苗 流感疫苗對人體的保護可達70％―90％，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症的機率。
3、勤洗手：研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸控過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
4、冬季預防流感的最佳方法是保持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩 每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的機率低35％。專家建議，最好每週鍛鍊3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議，平時可以多做按摩。無論是專業按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的複合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染;另外，牙刷常處於潮溼狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。
8、精神愉快：醫學家通過觀察發現，精神緊張、憂鬱的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發現，同每天睡7.5―8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
10、 多開窗換氣：每天窗戶開啟來換換新鮮的空氣，這樣，有助於減少細菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的機率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也可以每天一次性補充多種維生素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。