乍暖還寒時，也正是流感疫情高發季，我們當然最希望把“病毒”擋住，不讓它侵入寶寶身體，這就需要媽媽們從以下5個方面著手：
1、及時接種流感疫苗
接種流感疫苗是抵抗流感病毒最簡便、最有效的方法。雖然流感疫苗不能覆蓋所有流感病毒，不能100％保證受種者不受到流感病毒的攻擊，但是卻能大大降低患流感的概率，而且即使得了流感，也能緩解症狀。
值得注意的是，流感疫苗需要每年接種，接種時間通常在每年10-12月。
美國兒科學會(AAP)釋出的《2016~2017兒童流感的預防與控制建議》就指出：疫苗仍然是預防流感發生的最重要方式，年齡≥6個月的人群應每年接種季節性流感疫苗。
2、提高寶寶免疫力
提高寶寶自身機體免疫力是預防流感的重要措施。家長給寶寶穿衣服要合適，根據氣溫的變化，根據室內外溫度的差異，及時地給寶寶增減衣物，不要穿得過多，當然也不能穿得過少，否則都會造成寶寶抵抗力的下降。平時還要注意帶寶寶進行適量運動哦。
3、飲食營養要均衡
日常飲食注意避免攝入過多高熱量、高蛋白、高糖的食物，寶寶腸道的負擔過重，會造成他的抵抗力下降。注意當季蔬菜、水果及肉類、穀物等的攝入，做到不偏食。另外，每天飲用適量的白開水，有助於身體排洩與血液迴圈。
4、保持空氣流通
病毒在潮溼、不流通的環境更易傳播，平時家裡要做好清潔衛生，並經常通風，讓寶寶養成勤洗手的好習慣。
5、避免到人多擁擠的地方，遠離病毒源
流感的傳播性強，且傳播速度快，流感高發期儘量避免帶寶寶去人潮擁擠的商場、遊樂場、菜市場等地方。此外，禽流感病毒會寄生在禽類中並傳播給人類，人感染後症狀嚴重、死亡率高，因此在流感高發季一定要避免和禽類，尤其是與活禽的“親密接觸”。
不小心中招，及時治療是關鍵
雖然預防措施能降低寶寶患流感的機率，但是由於流感病毒過於凶猛，難免有中招的可能。
如果發現寶寶有流感徵兆，寶媽們不要猶豫，趕緊帶寶寶去醫院，流感是急性的傳染性疾病，很容易引起肺炎等併發症，一定要讓寶寶得到及時的治療。
並且寶寶患了流感後，要注意與其他人隔離，特別是家有兩個寶寶的，一定要特別注意哦！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。