人體內需要多種微量元素，這些元素對人體都有極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起疾病。鋅、錳、硒等元素是維持男性正常生育力所必需的，它們的不足或過多均可影響精液質量，導致不育。
鋅是人體的必需微量元素之一，對人體的生理作用相當重要，是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有著重大影響。近年來發現，鋅參與男性生殖生理過程的多種環節，具有促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用，參與睪酮生成密切相關的酶的合成，維持精子膜結構的穩定性和通透性。缺鋅可以使睪酮的合成和分泌減少，精子生成障礙，精子數量減少，活力降低；此外，缺鋅可使前列腺液中酶的活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動，使精子的頂體功能異常，運動和穿卵能力下降，從而造成不育。缺鋅患者應在飲食上多食用含鋅豐富的食品，如：魚類、動物內臟、奶類、瘦肉、堅果類、蛤蜊、蚌、牡蠣等；必要時在醫師指導下進行藥物治療。
硒是機體的必需元素，可消除過氧化物對精子活動力的影響，缺硒可導致精子活動所需能量減少，精子活力下降；硒還是一些有毒金屬元素如鎘、銅等的拮抗劑，能抵抗鎘、銅等對生殖系統的破壞，缺硒等於增強了這些有毒金屬元素對精子的損害。錳是維持生命和正常生育功能所必需的，缺錳時可發生精子成熟障礙，導致少精子症或無精子症。鉛對男性生殖系統的毒害主要表現在直接干擾精子的形成過程，降低穿卵能力，並具有極強的胚胎毒性作用，可造成流產或死胎。銅是對精子最有害的金屬元素，可抑制精子的氧化代謝反應，並可直接殺死精子。缺碘時男子性機能降低，精液質量差。
人體所需的微量元素主要是通過飲食來獲得的，各種食物中微量元素的種類和含量各不相同，因此，飲食應多種多樣，不要偏食，以保證人體必需的各種微量元素的攝入。雖然許多微量元素對男子生育能力均有較大影響，但即使是人體必需的微量元素如鋅、錳、硒等，攝取過多也可造成危害。
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