隨著人們對養生觀念的重視，中藥保健品突起異軍，各種以中藥成分為主的保健品琳琅滿目，令人應接不暇。那麼中藥保健品真的有那麼神奇嗎？是否所有人都適合某種保健品呢？下面我就服用中藥保健品的幾個誤區，談一下我的一些個人見解。
誤區一：聽信廣告，誇大作用
廣告誇大是某些中藥保健品的一大特點，總結起來就是八個字：功效顯著，應用廣泛。比如“增強免疫力、調節內分泌、抗腫瘤、延年益壽等等”。這裡就有很多毛病，其一，誇大說辭；中藥有它獨特而神奇之處，但是單單一種或者幾種中藥能達到上述功效的，至今還未發現。其二，調換概念。講中藥就要談它的功效，這個功效是建立在多年中醫藥臨床實踐基礎上的，它是以中醫的理論和思想為出發點，而上述這些作用並非中醫所說的功效，而是西醫通過藥理實驗，對某味藥的功效進行研究而得出的結論。那麼這些作用究竟如何產生？誰也無法給出確切的答案。所以使用之前我們要多做諮詢，辨別中藥保健品的真假，不要聽信廣告的誇大說辭。
誤區二：貴的就一定是好的
有些中藥保健品價格昂貴，堪比千金。鐵皮石斛、西洋參等都屬其中。下面我們以大家比較常用的西洋參為例，談一下使用這類中藥的注意事項：
西洋參，是人蔘的一種，又稱花旗參，原產於美國北部到加拿大南部一帶，中國國內亦有種植。【性味歸經】甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。【功能主治】補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。
從上可以看出，西洋參是寒涼之品。其實這對於很多人來說，是不適合服用的，尤其是中老年人。這個層次的人年老體衰，火力漸弱，這時候經常服用寒涼的西洋參，不僅達不到養生保健的療效，反而更加損傷命門之火。對於腫瘤來說，據我們臨床觀察發現，許多病人以寒溼瘀阻積聚為最常見，這類病人應以溫通為主，如果自主服用西洋參，那就與正確治療方法背道而馳了。已逝的全國著名名老中醫李可老先生生前就一直反對使用西洋參，他甚至說：“夏天能不能用西洋參來代替洋蔘？完全不能。你在任何時候不要吃西洋參，有害無益。”老先生這樣說，一是為了告誡我們，西洋參並非如傳言般的無所不能，甚至它還有不少弊端；二是為了提醒我們要重視陽氣。“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽”。所以在此提醒大家，並非貴重的就是好的，在服用中藥保健品之前，首先應該辨清自己的體質，是否與該保健品相宜。
誤區三：一切以補為要
自古以來，大家都喜歡補，而不喜歡瀉。一聽說醫生開的是補藥，補腎、養肝、補血等等，心裡就有了幾分放心；但若聽說醫生醫生開的有瀉藥，像大黃、芒硝類的，就不免擔心，總會多問幾句，吃了會不會有什麼問題？其實這也是人之常情。但是從中醫的角度來說，並非補就是對，瀉就是錯。中醫在治法中有“汗、吐、下、和、溫、清、補、消”八法，補只是其中一法，其中“汗、吐、下”就屬於廣義上的瀉法。可見中醫並非只說補，補也並非是最緊要的治法。
我們拿六味地黃丸為例。許多中老年人，腰一疼就懷疑自己是不是腎虛，多多少少都會去嘗試吃一點六味地黃丸之類的。結果吃過一段時間，不僅症狀得不到緩解，反而變得不想吃飯，飯量少了，身上經常沒勁、睏乏。我們在臨床上經常見到這類病人，讓他把舌頭伸出來一看，厚厚的一層舌苔，這就是補陰太過，溼氣瀰漫，得用點香砂六君子湯類的來把溼氣給化了，他才能慢慢恢復。這就是典型的補不對證了。其實腰疼在中醫分很多證型，各對應不同的治法。六味地黃丸所治只是個別證型。比如陽虛腰痛、寒溼腰痛，吃了六味地黃丸就不會見好，可能還會加重。所以即使是補，我們也要謹慎。
總之，中藥保健品並非人人適宜。在此忠告各位患者，服用中藥保健品，也需要在醫師辨證指導下進行，不要盲目聽信廣告，以免對自己的身體造成不必要的損害。
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