溫病的傳染和流行有一定的環節。現代研究表明，這些環節基本上有三個，即傳染源、傳播途徑和易感人群，如其中任何一個環節得以控制，就不會發生傳染，形成流行。因此，針對這些環節，預防工作一方面要採取綜合措施，如經常開展衛生運動等，另一方面要根據不同病種特點和當時當地具體情況，抓住關鍵環節，採取重點措施。在實際工作中往往兩者結合，取長補短，相輔相成，才能達到預期目的。如發動群眾除“四害”，妥善處理糞便、汙水、垃圾、搞好飲食衛生、保護水源、防止空氣汙染、保護人們賴以生存的自然環境等，均是行之有效的。一旦發生疫情，應立即按規定上報，並採取各種防疫措施，以減少或杜絕其傳染和形成流行。預防的具體方法很多，現代常用的特異性人工免疫法對預防相應的傳染病有肯定效果，這裡不予介紹。運用中醫中藥預防溫病的方法主要有以下幾個方面：
一、培固正氣，強壯體質
《內經》雲：“正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”，人體正氣充足，體質壯實，溫邪就不能侵犯人體，即使感受了溫邪也不會發病，或即使發病其病情也較輕微，易於治癒康復。培固正氣，強壯體質的方法甚多，大致有以下幾種：
1、鍛鍊身體，增強體質我國醫學家和廣大勞動人民創造了許多強身健體的方法，如五禽戲、太極拳、八段錦、氣功、保健按摩及武術運動等，都可以增強人的體質。可以根據個人的條件，如年齡、職業、居住環境，愛好等，選擇鍛鍊專案，提高自身的防病抗病能力。
2、順應四時，調適寒溫人類生存在大自然中，與自然界的四時氣候變化息息相關。在日常生活中，應根據季節的變化和氣溫的升降，及時調整衣被和室內溫度。冬日不可受寒也不宜保暖過度，夏日不可過分勞作也不宜貪涼安逸、恣食生冷。這對於小兒尤為重要，因小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，易受氣候變化的影響而生病。《素問・移精變氣論》雲：“失四時之從，逆寒暑之宜，賊風數至，虛邪朝夕，內至五臟骨髓，外傷空竅肌膚，所以小病必甚，大病必死”。強調了如果不能順應自然界氣候的變化而影響人體正氣的危害性。因此，順應四時氣候的變化是保護人體正氣的一個重要方面。
3、保護陰精，固守正氣人體內的陰精是人體正氣的重要組成部分，對於抵禦外來溫邪的侵襲具有非常重要的作用。因而必須著重保護陰精，其方法除避免早婚、早育、房勞過度外，還要注意日常生活中必須勞逸結合，保持心情舒暢，情緒穩定等。《素問・金匱真言論》說：“夫精者，身之本也，故藏於精者，春不病溫。”強調了保護體內陰精對預防溫病的重要意義”。《素問・陰陽應象大論》指出：“冬不藏精，春必病溫”。吳鞠通在《溫病條辨》中說：“不藏精三字須活看，不專主房勞說，一切人事之能搖動其精者皆是。”
4、注意環境，搞好衛生經常保持工作和生活環境的整潔衛生，居住地要空氣新鮮、陽光充足、溫度適宜、沒有汙染。要養成良好的個人衛生習慣，不隨地吐痰，飯前便後要洗手。在飲食上不食用腐敗變質食物，不過食辛辣炙怪罰皇妊嘆頻取
現代開展的大規模的人工免疫接種，也可以看作是增強人體正氣的一項有效措施。
二、及時診治，控制傳播
對具有傳染性的溫病患者，必須早期診治，及時隔離，控制傳播。並迅速向有關防疫部門報告，使防疫部門能隨時掌握疫情，採取相應措施。
1、早期診治早期發現並治療傳染病人，是徹底治癒病人，使病人早日康復的需要。確診早晚，治療的是否及時，直接關係到病勢的發展及預後，萬不可掉以輕心。這不僅對於提高治癒率，縮短病程，減少病死率和後遺症有重要意義，而且對於及早控制傳染源，預防傳染病的傳播有直接的作用。因此，密切注意氣候是否異常，當地是否有傳染病的流行，並熟悉傳染的初始表現等，都是非常重要的。
2、及時隔離對傳染性溫病患者。要及時進行隔離，對烈性傳染性的溫病患者，應立即嚴格隔離，對腸道傳染病患者應作病室隔離，對於疑似病人，病源攜帶者也要區別不同情況進行觀察、檢疫，必要時應隔離。儘量減少與健康人的接觸。如需接觸時，也要有一定的隔離措施，如帶口罩、穿隔離衣等。對患者的痰液、嘔吐物、糞便等均不可隨便向外排放，應集中起來作消毒處理。患者的衣物及生活用具也要經過消毒處理。
3、控制傳播
傳染性溫病的感受途徑不同，因此可採用不同的措施來阻斷其傳播途徑。如對呼吸道傳染病，可在流行期間進行室內空氣消毒，並保持公共場所的空氣流通，儘量避免或減少去人群擁擠的地方，外出時可戴口罩。對通過消化道傳染者，應特別注意飲食和環境衛生，不飲生水，保護水源，管好糞便，勤剪指甲，消毒飲食用具，謹防“病從口入”。對於通過蚊子、跳蚤、蝨子、老鼠等動物傳播者，則要採取各種措施予以殺滅。
三、預施藥物，防止染病
在溫病流行或可能流行的季節，必須根據不同的具體情況，對可能感染溫邪的人群預施藥物，以防止溫病的發生與傳播。目前較多采用的預防方法和使用的藥物主要用：
1、燻蒸預防法即用藥物燃燒煙燻，或將藥物煮沸蒸薰。此法一般適用於以呼吸道為傳播途徑的溫病的預防。如在風溫(流感等)病流行期間，可用食醋按每立方米2～10ml加等量清水，在居室內煮沸蒸薰1小時，可預防該病的發生。又如採用蒼朮、艾葉煙燻劑在室內燃燒煙燻，對預防腮腺炎、水痘、猩紅熱、流感等傳染病有肯定的效果。
2、滴噴預防法即用藥物滴入鼻孔內，或用藥粉吸入鼻腔內或噴入咽喉。此法同樣多用於呼吸道傳染性溫病的預防。例如：在風溫、春溫、暑溫(流感、流腦、乙腦)流行期間，將食醋用冷開水稀釋後滴鼻，有一定預防作用。或用白芷3g，冰片1.5g，防風3g，共研細末，取少量吹入兩側鼻孔，或放在口罩內任其慢慢吸收，也有預防作用。又如在纏喉風(白喉)流行時，用錫類散噴入咽喉部，有預防的效果。
3、中藥預防法即用一味或多味中藥煎服以預防溫病。如預防風溫(流感等)可用銀花、連翹、野菊花、貫眾等;預防春溫(流腦等)可選用大蒜、銀花、連翹、千里光、貫眾、夜菊花、蒲公英、鮮鬼針草等;預防暑溫(乙腦等)可選用大青葉、板藍根、魚腥草等;預防溼溫(腸傷寒)可選用黃連、黃柏等;預防爛喉痧(猩紅熱)可選用黃芩、忍冬藤等;預防麻疹可選用紫草、絲瓜子、貫眾、胎盤粉等;預防痢疾可選用馬齒莧、大蒜、食醋等，在使用時，可選其中一味或數味煎湯內服，每日1劑，連服2～4天。
4、食物預防法有意識地吃用某種食物，有助於預防某些溫病。此法簡便易行，易被人們接受。如秋末冬初，氣候乾燥，多飲甘蔗汁、蜜棗湯、胡蘿蔔湯等，對纏喉風(白喉)有一定的預防作用。大蒜適量，進餐時拌食用，或馬齒莧加大蒜煎服;可預防痢疾。每日吃大蒜5g左右，可預防流腦。
此外，尚有許多流傳於民間的預防溫病的方法，簡便易行，效果良好，應注意挖掘整理。
上述預施藥物的方法，可據情一法獨用，或數法同施，以達最佳預防效果。
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