中風的誘發因素是指可以促進突然發生中風的因素，可列舉十餘種之多，大致可以歸納如下：
（1）情緒波動（生氣、激動）；（2）飲食不節（暴飲暴食、飲酒不當）；（3）過度疲勞；（4）用力過猛；（5）超量運動；（6）氣候變化；（7）突然體位改變；（8）各種疾病因素影響；（9）大便乾結；（10）不遵守醫囑停用降壓藥、降糖藥等。這些因素，有些可引起瞬時的血壓過高或過低、血容量改變等血流動力學變化，可誘發中風。
在季節轉變時，特別是天氣突然變冷是中風的高發季節，夜間和晨起又是一天中最易發病的時間，所以大家一定要重視，預防中風發病。
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