科室: 婦產科 副主任醫師 劉豔平

  糖尿病人人能吃水果嗎?吃什麼水果好?什麼時間吃?

  第一、血糖平穩的糖尿病人才可以吃水果(餐後血糖大概在200毫克/分升左右,糖化血紅蛋白小於等於7);

  第二、兩餐之間吃;

  第三、選擇低糖和中糖的水果;

  第四、西瓜吃一小牙、獼猴桃吃一個、蘋果橙子吃一大半、草莓一小盤,而且只能選擇一樣,每天吃一次;

  第五、如果最近血糖波動較大,吃水果後應該減少小半兩主食。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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