隨著蘇打水銷售升溫，諸如蘇打水能減肥、美容、解酒、治療痛風、緩解高尿酸等說法在社會上流傳開來，最吸引人眼球的傳言是：喝蘇打水改變身體的酸鹼度，能生男孩。很多準備懷孕的夫妻對此深信不疑，甚至把日常飲水改為飲用蘇打水。
蘇打水是一種偏鹼性的飲料，關於其種種功效的說法，主要來自人體酸鹼性的概念，但由於人體酸鹼度對健康影響的界定缺乏充分科學依據，目前這個概念在專業領域沒有定論，並不能作為專業依據，過度飲用蘇打水反而可能對身體造成危害。
在網上流傳的諸多"生子祕訣"中，有一種跟酸鹼體質相關的理論備受關注，即多吃鹼性物"打造"鹼性體質，容易生男孩，而吃多了酸性食物形成酸性體質之後則易生女孩。不少年輕人對這種觀點推崇備至。酸鹼理論的流行與某些研究認為決定生男孩的流行Y精子在偏鹼的環境內比較活躍有關係，而所謂的“偏鹼”並沒有可量化的指標，也沒有十足的科學依據。因為從醫學角度來看，人體的pH值是比較恆定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大的偏差。另外，食物的酸鹼是食品化學研究的範疇，和進入人體代謝後產生的體液的酸鹼不是一碼事。相反，如果為了生男孩而大量吃某一種所謂的鹼性食物，還可能因偏食導致營養不均衡甚至吃出毛病。
我們應用平常心態對待蘇打水，曾有患者為了"打造"鹼性體質大量喝高濃度蘇打水、濃茶，結果喝出腎結石和貧血。人體的食道、腸道是偏鹼性的環境，但是胃卻是酸性環境，長期大量飲用蘇打水會起到負面作用，引起消化不良、鹼中毒等，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷。同時，長期喝蘇打水飲料，還可能因為人工甜味劑和香料攝入過多而影響健康。
此外，臨床上不少用鹼性的小蘇打水沖洗陰道，希望能生男孩子的女患者。事實上，因採用這種"祕訣“而導致陰道菌群失衡誘發炎症的大有人在，結果令精子更難穿過陰道與卵子結合，反而更難懷上孩子。更令人揪心的是，有些女性測出懷孕之後仍經常用小蘇打水沖洗陰道，企圖通過這種做法使陰道乃至子宮的內環境"偏鹼"以達到“轉胎”的目的，結果卻導致流產、早產或胎膜早破等種種險象。因此，對於各種“轉換性別”的傳言切莫輕信，更別讓孕婦亂吃什麼偏方、激素，以免對孕婦和胎兒的健康造成不可挽回的傷害。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。