頸肩腰腿疼痛是中老年人的常見痛苦，隨著電腦生活時代的開始，年輕人發病急劇增多，嚴重影響大家的工作、生活和睡眠質量。找醫生就診，基本都是做理療、吃止痛藥保守治療，嚴重的去做手術。都把理療作為治療頸肩腰腿痛的必選方案，醫院、診所、甚至保健館有各種各樣的理療裝置，那選什麼樣的理療裝置最有效、最安全呢？
大家最常接觸的理療裝置以光療和電療為主，最普遍的光療裝置是紅外線，價廉易操作簡，能改善血液迴圈、促進組織代謝產物吸收、解除肌肉痙攣，最終實現緩解疼痛的作用。但作用表淺，對關節及肌肉損傷、受寒有效果，但對深部肌肉損傷、神經壓迫刺激所致疼痛效果不佳。頸肩腰腿痛常用電療有以下幾種：
1、低頻脈衝電治療：促進血液迴圈、緩解病肌的痙攣及抑制肌肉的纖維化和硬化，加強神經的再生和傳導功能恢復。對肌肉緊張疼痛的效果良好，治療時有電刺激感，引起明顯的肌肉收縮或跳動，適合體質較好或存在肌肉痙攣、肌肉萎縮以及肌電圖提示神經損傷的患者，大的社群門診有此類裝置。
2、中頻脈衝電治療：鎮痛、增強或放鬆肌肉（雙向調節），促進血液迴圈、減輕神經肌肉水腫，加強神經的再生和傳導功能恢復，鬆解粘連。中頻脈衝穿透深度優於低頻脈衝，引起的肌肉收縮比低頻脈衝要舒適自然。肌肉、關節腫脹、深部疼痛的可首選，同時適合對理療有恐懼感或耐受能力差的患者。診所和理療館基本都是這種。
3、電腦中頻電治療（調製中頻）：由低頻波載在中頻波上穿入人體深層進行治療，具有低頻加中頻的兩種治療作用，將專家預先編制的按摩手法輸入電腦程式，治療時揉、捏、推、敲等手法變換，可以克服長時間單一模式治療病人產生的“適應性”和“耐受性”，大大提高治療效果，而且治療過程舒適。但裝置貴且易損耗，對病人心臟要求較高，在醫院應用更多。
4、高頻脈衝電治療：短波、超短波、微波等，有溫熱效應和電離效應，應用於軟組織損傷患者。對操作環境和病人身體狀況要求較高，需要特定的操作空間和精確的治療引數，由醫師或理療師操作。
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