目前通用使用的輔助性功能訓練方法（適用於早洩患者）：
1、行為訓練療法：詹姆斯．色曼斯於1956年提出一種治療方法，最好有妻子參與，由女方用手撫摸陰莖及龜頭，直到射精迫近的程度，然後停止刺激，待興奮高漲的射精感消失後再重新刺激陰莖。如此反覆進行，患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精，隨著時間的進展，為了延緩射精發生而間歇的次數可以逐漸減少，最後達到不需要中途休息也能經受足夠長時間的連續刺激而不過早射精。要注意掌握好刺激的強度和時間，掌握好火候才能恰好不引起射精。這種練習也可以用自已手淫的方法來訓練，自己體驗刺激的強弱和方式，但效果顯然不如女方進行操作。還可以在性交時進行類似訓練，如降低陰莖抽動的幅度、速度，或暫停抽動，使性興奮降低，等陰莖將要疲軟時再抽動，於是陰莖再次變硬，如此反覆進行，即可延長性交時間，待女方達到性高潮後或女方性高潮時再射精。
2、牽拉陰囊、睪丸法：也許你也曾觀察到性興奮高度發展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高。在高度興奮及即將射精前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以降低興奮性，並有推遲射精的效果，這是符合正常生理反應規律的。
3、耐受性“擠捏”技巧訓練：在男方感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的繫帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好分別位於冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。施加壓力的方向是前後向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。這時女方應坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作十分便當。這種擠捏技術可以提高男子射精的刺激閾，從而緩解射精的緊迫感，若堅持鍛鍊15～30次，能明顯加強抑制射精的能力，延長射精時間，直至能堅持10～12分鐘不射精。手撫摸時可以塗抹潤滑油，一方面保護龜頭不受刺激，另一方面也能增加陰莖的潤滑程度。當女方刺激時，男方的注意力要集中在陰莖受刺激後產生的感覺上，而不要過分注意什麼時候會射精，一旦發生射精，也不要有任何不安、內疚，而應把注意力集中在高潮感受上。由女方承擔撫摸刺激最有效，而如果由男方自己來作，效果顯然差得多。擠捏力量應與勃起程度成正比，勃起越硬，所用壓力越大。一般10天左右見效，繼續3～6個月以鞏固療效。據文獻報道失敗率僅在3～5％左右。
4、變換體位法：如採用女上式性交，女性在上方做強烈的性器官摩擦，男方因處於被動地位，肌肉鬆弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可採用側位性交，這時可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流徵引起的血液向下肢的分流。由於省力，動作幅度小，男方興奮性的發展較慢，自然有助於延緩射精的發生。這些體位都有助於降低刺激程度，延長性交時間。
5、調節興奮法：可以暫時分居一段時間，有意識避免性刺激。男方也可有意分散注意力，或縮短性交前情嬉戲愛撫時間，來限制男子的興奮性，併力求用意念克服早洩的作法，雖然有時也可見效，但往往會破壞雙方的親密感。性交前一方面要誘導女性性喚起並使其高度興奮，另一方面則要求男方保持在低水平的興奮，實際上這是很難辦到的，尤其是早洩者。
6、冷水敷睪丸法：非常簡單的作法是事先用冷水洗濯睪丸，或用溼冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早洩。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反覆刺激睪丸，可起到鍛鍊男子效能力的作用。
7、恥尾肌鍛鍊法：由於男性射精與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，以腳尖著地，足跟提起，舌抵上顎，先排出一部分尿液，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早洩者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要採用這種鍛鍊方法。只要持之以恆，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效。
8、擇時法：通過選擇性交時間也能鍛鍊控制射精的能力。如改在清晨醒後性交，精力充沛；先睡一覺然後性交，也可避免緊張；一次射精後，當晚再度同房，時間肯定延長；先手淫射精，不應期過後再性交，都能在一定程度起到延長時間的作用。
9、安全套法：使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感。也可以降低刺激程度。
10、麻醉劑法：龜頭上塗抹麻醉劑，如1％達克羅寧油膏，1～2％鹽酸地卡因溶液，3％氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5～10分鐘塗抹，只能塗龜頭尖端，不可多塗，以防降低射精反應，甚至能導致不射精，影響性功能，導致勃起不堅。
11、脫敏法：射精反應是受交感神經控制，可以採用系統脫敏療法，使用肌肉鬆馳劑引起副交感神經興奮，並降低交感神經興奮性。使用時要根據性興奮程度來掌握。這種療法有一定療效。據報道，α腎上腺素能阻滯劑酚苄明，10～30毫克/日。性交前口服鎮靜劑、抗抑鬱藥、谷維素、普魯苯辛、利眠寧和酚噻嗪類藥物均可延長性交時間，可能具有一定的鎮靜和安慰作用。
體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質。應為區域性狀況與全身狀況是密不可分的，強健身體，通過全身調理，改善“心―腎―腦調節軸”功能，才是真正的治本之舉。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。