科室: 胸外科 副主任醫師 於修義

  世界衛生組織顧問委員會1981年根據當時的知識和科學技術水平就明確提出:1/3的癌症是可以預防的;1/3的癌症如能早期診斷是可以治癒的;1/3的癌症是可以減輕痛苦,延長壽命的。

  我們知道肺癌的發生是機體的內在因素(包括遺傳易感性、免疫能力、內分泌情況、心理狀態和情緒等)與外源的暴露因素(包括飲食習慣、營養狀態、工作和生活環境、生活方式以及某些疾病的影響等)長期相互作用的結果。由於人類絕大多數癌症(約有3/4)可能是與吸菸、飲食、感染、職業和環境等因素有關,而這些因素是可以避免或改變的,因此癌症是可以預防的。

  “三級預防”的措施,可以達到降低肺癌的發生率和死亡率的目的,是戰勝肺癌的有力武器。

  肺癌一級預防

  Ⅰ級預防--第一級預防或病因預防。其目標是防止癌症的發生。針對化學、物理、生物等具體致癌、促癌因素和體內外致病條件,採取預防措施,並針對健康機體,採取加強環境保護、適宜飲食、適宜體育,以增進身心健康。

  1、 戒菸

  30%的肺癌與吸菸有關,吸菸是導致肺癌的因素已經為人們所熟知。煙焦油中含有多種致癌物質和促癌物質,當菸草燃燒的煙霧被吸入時,焦油顆料便附著在支氣管粘膜上,經長期慢性刺激,可誘發癌變。所以對肺癌的Ⅰ級預防,首先是戒菸。

  2、 飲食結構

  美國飲食、營養及癌委員會(DNC)的調查表明:結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的。1997年中國營養學會公佈的8條膳食指南為:

  1、食物多樣,穀物為主。多種食品應包括穀物與薯類、動物性食品、豆類及其製品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。

  2、多吃蔬菜、水果與薯類,維護心血管健康,增加抗病能力,預防癌症。

  3、每天吃奶類、豆類及其製品。

  4、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉與葷油。

  5、膳食與體力活動平衡,保持適當體重。

  6、吃清淡少鹽的膳食。

  7、飲酒應節制。

  8、吃清潔衛生、不變質的食品。

  3、其它 如職業、環境、感染、藥物等

  因職業和環境的原因而按觸一些化學物質可導致不同部位的腫瘤。例如肺癌(石棉)、膀胱部(苯胺染料)、白血病(苯)。因此對暴露在致癌環境的人員加強防護至關重要。

  肺癌二級預防

  Ⅱ級預防--第二級預防或臨床前預防,即"三早"預防。按目前的醫療水平,對早期肺癌病人的治療約有80%-90%以上可以治癒;但是,晚期的肺癌病人,在治療後能生存5年以上的人,就比較少了。早期肺癌病人治療後,不僅提高了生存率,同時也提高了病人的生存質量。肺癌病人的死亡率隨之也降下來了。

  “肺癌三早”即早期發現、早期診斷、早期治療。要達到肺癌早發現,首先要讓廣大群眾瞭解肺癌知識,知道常見肺癌的早期訊號,有可疑癌症時,趕快到醫院診斷治療。

  肺癌的早期訊號及常見症狀:

  1、刺激性咳嗽,經抗炎治療兩週後無改善者要警惕。

  2、痰中帶血,如血絲、血塊,大量咯血者少見。

  3、胸痛,不定時的胸悶、壓迫感、鈍痛。

  4、氣短。

  5、發熱。

  6、到晚期可能有消瘦、聲音嘶啞、乏力、呼吸困難、身體某處疼痛。

  中、老年人,尤其是吸菸者,遇到以上症狀,一定要提高警惕,及早請醫生檢查。檢查方法一般用痰中找癌細胞、X線照相和支氣管鏡檢查。一旦診斷為肺癌,必須積極儘早治療,以取得最好的療效。

  肺癌三級預防

  Ⅲ級預防--第三級預防,臨床(期)預防或康復性預防。其目標是防止病情惡化,防止殘疾。其任務是採取多學科綜合診斷和治療,正確選擇合理甚至最佳診療方案,以儘早撲滅癌症,盡力恢復功能,促進康復,延年益壽,提高生活質量,甚至重返社會。

  對已經患了肺癌的患者,積極治療的態度和合理的治療方案至關重要。肺癌患者在確診後,首先病人和家屬不要驚恐,要有鎮定的精神情緒,因為癌症是可以治療也可能治癒的。第二要設法積極地接受治療。一定要抓緊時間,不能拖延。治療上切忌有病亂投醫,要到正規的、技術較好的醫院去治,最好到胸外科專科去治療,因為他們對肺癌的治療具有豐富的經驗,儘可能少花錢,治好病。得了肺癌後的第一次治療是最重要的,最影響治療的效果。一般地講,早、中期的肺癌首先考慮手術或手術前後加用放射治療、或化學藥物、或中藥治療。對晚期肺癌,醫師會根據患者具體情況制定具體的治療方案,為提高患者的生存質量和延長患者生存期努力。第三要配合醫護人員,遵照他們的建議和要求,克服困難,堅持治療。要有戰勝癌症的信心和樂觀的穩定的情緒。治療後要定期隨診。第四,要戒菸禁酒,保持良好的衛生習慣,多吃新鮮蔬菜水果,適當地做些體育鍛煉,保持良好情緒。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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