隨著現在社會生活水平的提高，爸爸媽媽們越來越注重對孩子的護理和營養健康，經常給孩子喂補品，使用保健用品，但這往往容易導致寶寶性早熟。要預防孩子性早熟，我們必須先了解導致孩子性早熟的因素和原因。以下是可導致兒童“性早熟”的食品：
1、可入藥的大補類食品：包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。
2、養殖的蝦、螃蟹、魚類、禽肉、特別是禽頸：現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。
3、反季節蔬菜和水果：冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿、木瓜等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。豆製品含植物雌激素比較多，要適當少吃。
4、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片：過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
5、各種飲料、聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液：針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，因為，他或她可能已悄悄出現發育勢頭，骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。專家指出，性早熟的兒童，進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10-15公分。
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