大隱靜脈曲張多由於淺靜脈第一對瓣膜（股隱靜脈瓣膜）關閉不全導致的淺靜脈血流反流，增加下肢靜脈壓力引起。其次，先天性的靜脈壁薄弱也是重要原因，患者常合併有周身或侷限性的靜脈壁缺陷，在靜脈壓力增加的情況下，便產生靜脈的迂曲、擴張。最後，長期站立、肥胖和腹腔壓力等因素因可增加靜脈壓力均會增加靜脈曲張發展發生的可能。
該病屬於慢性病，慢性病主要靠養，所以不管嚴重程度和是否手術，日常保養非常重要並且適用於各階段，總結了以下一些保守治療和保健方法：
1、抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且預防下肢靜脈曲張。
2、堅持穿循序減壓彈力襪，請於每日早起下床前即穿上彈力襪。外出工作、活動時穿著醫用彈力襪。
3、保持彈力襪之清潔，並注意其彈性功能是否改變。當彈力襪失去彈性之時應立即更換。
4、避免長時間站立、行走及負重；靜坐時間超過1小時時，適當進行踮腳尖等運動，促進下肢血液迴流。
5、休息時抬高下肢，比如將床腿墊高10-500px，或者利用軟枕墊高小腿10-500px；應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
6、不可使用40°C 以上的高溫水長時間泡腳。
7、保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成面板破潰。
8、適當多飲水，避免血液濃縮。
9、保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
10、每天堅持一定時間的行走，行走可以發揮小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的壓力。
11、戒菸，因吸菸能使血液黏滯度改變，血液變黏稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
12、站立保健：站立時，不要總用兩條腿一起支援全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常練習幾下下蹲，都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。經常走動，也能加快下肢血液迴圈，改善下肢靜脈曲張的下肢沉重、疼痛等症狀。
13、運動保健：可進行小腿按摩、踢腿抱膝運動、站立踏足運動、床上運動以及快速步行、爬行運動和踮足運動、甩腿運動等功能鍛鍊。通過這些運動可以使用下肢的血液迴圈回加速，減輕靜脈淤血癥狀，增強靜脈瓣功能。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。