亞健康，一個介於健康和疾病之間的灰色地帶，越來越為現代人們所關注，亞健康像一個被拉伸了的彈簧，解除拉力，還可恢復到原狀，重新獲得健康，但是不予重視，一旦超過了彈簧的彈性形變範圍，那麼彈簧將很難恢復如初，健康將遠你而去。眾所周知，對於亞健康西藥束手無策，中藥的優勢卻凸顯出來，那麼中藥究竟是如何調理亞健康的呢?
1、平衡觀與亞健康
中醫理論認為健康人應是平衡協調的有機體，《素問・生氣通天論》有文：“陰平陽祕，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕。”這裡的“平”與“祕”均指平衡，以陰陽為綱指出平衡是“精神治”即身心健康的根本。《素問・調經論》也對平人進行定義：“陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人。”正常機體在一定限度內通過自我調節，維持人體陰陽氣血、升降出入的相對平衡。出現一定限度內的偏失，未成顯著疾病的狀態即為亞健康。
2、平衡觀在亞健康調治中的作用
中醫理論中“陰陽平衡即健康”的理念，為亞健康狀態的調治指明瞭方向。臨證做到“謹察陰陽之所在而調之，以平為期”(《素問・至真要大論》)，理應收到較好效果。
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