人工關節置換的術前準備、功能鍛鍊及術後康復
一、術前準備
1、生理準備
（1）加強營養，注意休息，減少外出活動，避免交叉感染。
（2）戒菸。吸菸會導致氣管內分泌物增加、痰液增多，術中、術後易因痰液阻塞氣管而發生窒息。
（3）訓練有效咳嗽。術後會因麻醉刺激等因素，使呼吸道分泌物增加，而患者常由於手術切口疼痛出現有痰不敢咳的現象。如果痰液不能及時排出，可能導致肺部併發症。
（4）治療好體內其他感染病灶。如鼻竇炎、牙齦炎、手癬和肢癬等。
（5）停服阿司匹林1--2周，糖尿病患者血糖要控制基本正常。
（6）訓練自行排尿。手術前兩天，自行訓練在床上排尿，減少術後發生尿瀦留的可能,避免留置尿管帶來的痛苦。
（7）學會使用助行器和柺杖。
（8）儘早進行術後關節功能鍛鍊。
2、心理準備
消除恐懼和焦慮的心理。可通過閱讀科普資料，參加病友聯誼會，瞭解手術的過程與效果，樹立戰勝病痛的信心。
二、人工髖關節置換術後康復
1、體位 術後兩週內宜採取仰臥位，在兩膝之間放一梯形枕，保持患肢外展、中立位。
2、功能鍛鍊
伸髖：收緊臀肌，伸直膝，向後伸展下肢。
屈髖：臥位向臀部滑動足跟，注意屈髖不能大於90度。
伸膝：抬高一條腿約15釐米，保持5秒鐘，再換一條腿，重複10次;
髖外展：臥床保持腳趾向上，下肢伸直，向外展開下肢;站立時下肢伸直，向外展開下肢，保持5秒鐘，重複10次。
3、正確的下床姿勢
將患肢移近床沿，將小腿慢慢下降，儘量不要將體重放在患側，健側手扶助行器，患側手扶床沿，慢慢站立。
三、人工膝關節置換術後康復
1、股四頭肌訓練 強壯的大腿肌肉可以減少膝關節受力，有效處長關節壽命。坐在床頭，伸直您的新膝關節，收緊小腿前方的肌肉，收緊大腿，將膝蓋骨拉向大腿方向，儘量使您的膝關節後方貼近床面，這樣堅持5秒鐘，重複數次。
2、改善關節活動範圍 關節活動範圍的訓練幫助您的新膝關節更流暢平滑。坐在椅子上，膝關節下墊一卷毛巾，儘量伸直您的膝關節，維持5秒鐘。然後彎曲膝關節，並持續5秒鐘，重複數次。
四、人工關節置換術後應注意事項
1、術後3月內，膝關節置換術後要避免扭曲膝關節(如下肢不動時旋轉上升)，髖關節置換術後要避免使用蹲便、坐矮凳、坐低軟的沙發、盤腿、蹺二郎腿以及過度彎腰拾物;睡眠時要避免患肢在下側臥，健肢在下側臥時兩膝蓋之間應夾枕頭。
2、爬山、爬樓梯、跑步、競走及負重行走等均有損於人工關節，建議不做或少做。
3、控制體重，這對於肥胖病人尤為重要。
4、如果關節持續腫脹疼痛，皮膚髮紅髮熱，往外流水，應警惕關節感染。
5、如果您的人工關節已使用了若干年，最近出現活動時關節痛，可能是關節鬆動或磨損。
6、如果摔倒或髖關節疼痛不能活動，可能是關節脫位。
7、正確使用助行器行走的姿勢：先將助行器向前移動，然後邁出健肢。
8、使用柺杖的正確姿勢：站立，先出左拐，邁右腳;出右拐，邁左腳。
9、上下樓梯的正確姿勢：上樓梯時，健肢先上，柺杖與患肢留在原階;下樓梯時，患肢和柺杖先下，健肢後下。
其實很多條條在醫生那裡可能也就是幾句話的事情，所以建議有什麼情況應及時就醫，聽一下專業人員的意見。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。