無論在家裡還是在康復機構中，您都要注意保護您的新關節。練習那些能夠增加力量和活動範圍的動作。為了最好的恢復，應該避免有危險的動作，定期回醫院複查。慢慢地恢復活動，在剛開始的時候，膝關節有一點僵硬是正常的。
增加肌肉力量強壯的腿部肌肉能夠減少膝關節的受力，這能使關節維持更久：
股四頭肌練習最簡單易行的方法為練習直腿抬高。將足尖使勁往回勾，蹦緊大腿、小腿前面的肌肉，膝關節蹦直，將大腿緩緩抬離床面，再緩緩放下，如此反覆。
增加關節活動，坐位屈膝練習能使新關節屈曲更平穩。按照學的動作練習膝關節的屈伸。
1、坐在椅子上，將毛巾放在新關節下；
2、將腿儘量伸直，維持動作，數到5；
3、然後儘量屈曲膝關節，維持動作，數到5；
4、不斷重複。
複查
術後的複查能讓醫生確定您的關節癒合情況。切口縫合線一般在術後2周拆除。
當您有以下症狀時，去醫院檢查：
1、膝關節疼痛增加；
2、小腿或大腿的疼痛或腫脹；
3、切口部位異常的發紅、熱或流膿；
4、呼吸困難或胸疼；
5、發熱超過38℃。
要注意保護新關節：
不要扭曲膝關節，當您轉身但沒有移動腳時，不要進行高強度的活動，如跑、跳、競走或打籃球；
避免扭曲膝關節，應當先移動腳，再轉身。
恢復活動
每天練習行走以增加力量。每週逐漸增加活動量。術後一月就可以開車或恢復辦公室工作。如果工作強度較大，工作前就需要休息3-4月。全膝關節置換是一種較大的手術，所以需要幾個月的時間才能真正地恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。