厭食是指小兒較長時期食慾不振，甚則拒食的一種常見病證。本病以1～6歲小兒多見。如果厭食持續時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長，稱為厭食症。城市孩子得厭食症更為常見，因為他們幾乎每日都是吃精食而非雜糧，所以胃腸道功能反而沒有農村孩子發達，另外營養吸收有偏離，如缺鋅等也會導致厭食症產生。
病因病機
1、乳食不節：小兒餵養的原則應當是“乳貴有時，食貴有節”。飲食沒有規律、沒有節制可導致脾胃受傷，受納運化功能減弱，出現食慾不振或厭惡乳食之症。
2、痰溼滋生：乳母過食寒涼，小兒嗜食生冷瓜果，導致脾陽受傷，痰溼內生，壅阻中州，影響脾胃消化功能，出現厭食。
3、蟲積傷脾：小兒脾胃虛弱，食不潔飲食或有吮手指的習慣易患腸道蟲證。蟲積擾亂脾胃氣機，影響消化吸收而致厭食。
4、脾胃虛弱：小兒稟賦不足，後天失養，致使脾胃虛弱，或疾病遷延，損傷脾胃，使消化功能下降而致厭食。
臨床表現
1、乳食壅滯：有傷乳傷食史。傷乳兒嘔吐乳片，口中有酸味，脘腹脹滿，大便酸臭，舌質紅、苔白膩，脈弦滑。傷食兒嘔吐酸腐食物殘渣，腹痛拒按，大便臭穢，舌苔白膩，脈弦滑，指紋多見紫滯。
2、脾運失健：不思飲食，或食物無味，拒進飲食，形體偏瘦，面無光澤而蒼白，舌苔白或薄膩，脈尚有力。
3、蟲積傷脾：面色蒼黃，肌肉消瘦，精神不安，不欲飲食，嗜食異物，睡眠時磨牙，腹痛腹脹，大便不調，鞏膜上有藍斑，面有白斑，脣口生白點等。
4、脾胃虛弱：精神疲憊，全身乏力，不思乳食，或拒食，伴形體消瘦，面色蒼白，大便溏薄或夾有乳食殘渣，舌質淡、苔白，脈細弱。
治療
1、乳食壅滯
治療原則：消食導滯 消乳丸或木香大安丸
2、脾運失健
治療原則：和脾助運 曲麥術枳丸
3、蟲積傷脾
治療原則：健脾驅蟲 使君子散或烏梅丸
4、脾胃虛弱
治療原則：益氣健脾 參苓白朮散
鍼灸治療
刺四縫：取四縫穴。用三稜針點刺，放出白色粘液，隔日1次，5次為1療程。
耳針：取脾、胃、小腸穴。用王不留行籽貼壓，每日按壓3～4次，雙耳交替，每隔1～3天更換1次，5次為1療程
食慾不振如何自我按摩
介紹六種簡易的按摩保健手法：
1、一手掌心與另一手手背重疊，將掌心緊貼上腹部，適當用力做順時針方向的環形摩動半分鐘到1分鐘，以上腹部有溫熱感為佳。
2、將左手拇指沿著右手拇指外側邊緣，向指根方向直推100次(方向一定不能錯)。
3、將一手的拇指指尖，按於另一手的合谷穴(位於手虎口間，略偏食指的凹陷處)上，由輕漸重地掐壓半分鐘到1分鐘，兩手交替進行。
4、右手半握拳，拇指微伸直，將拇指指腹放在中脘穴(肚臍正中往上大約四橫指處)上，適當用力揉壓半分鐘到1分鐘。
5、邊按邊揉足三裡穴(膝蓋外側下方)、脾俞穴(第十一胸椎棘突旁開約一指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突旁開約一指，)各30次。
6、在背後沿著脊柱按摩幾次，然後從頸後開始自上而下捏脊柱後方的面板至尾骨;第二遍時，捏3下後將面板向上提1下，稱為捏3提1法。以後交替進行，共7遍。
這六種按摩對所有人群都適用，但對兒童更有效。早晚各按摩一次，對兒童的按摩手法要輕柔，防止損傷面板。另外，要找出食慾差的原因，如伴有其他慢性病，要及早就醫，對症治療。
飲食調養
1、山楂麥芽粥：生山楂、炒麥芽各6～10克，粳米50克。先將山楂、麥芽煎水，然後用此水入粳米煮粥。服時加適量白糖，每日1～2次，連服數日。
適用於乳食不節型小兒厭食。
2、消食粥：蓮肉10克，山藥30克，芡實10克，神曲10克，麥芽10克，扁豆20克，山楂15克，加入少許粳米煮粥，可健脾消食化滯。每日服1次，連服3日。適用於乳食不節型小兒厭食。
3、山藥糯米粥：山藥30克，糯米50克，文火煮成稠粥，每日1次。長期服用能達健脾之功，適用於脾胃虛弱型小兒厭食。
4、蓮子粥：蓮子粉或蓮子去心5克，糯米30克。先加入適量水煮蓮子，微軟後加入糯米，文火熬至蓮子軟爛，隨意服食，連服數日。適用於脾胃虛弱型小兒厭食。
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