科室: 兒科 主任醫師 曹巨集

  小兒厭食的原因預防與調護

  厭食症小兒時期常見的消化系統疾病之一,是指較長時期食慾不振,見食不貪,食量減少,厭惡進食,甚至拒絕飲食的一種病證,常伴噯氣、腹脹、大便失調等症候,因長期飲食不調而導致氣血生化不足,可見形體偏瘦,面色少華等表現。

  小兒厭食的原因

  1、不良的飲食習慣:不能按時定量進餐,長時間飢一頓飽一頓,打亂了胃腸道的規律,導致消化液的減少,無飢餓感。相反,兩次餐間吃太多零食,使胃永遠保持一個半充盈狀態,定點吃飯時的願望就會降低,從而沒有食慾。

  2、因家長的飲食偏嗜影響孩子,造成孩子偏食:孩子在日常生活中,受到家長的暗示,對某些食物出現異常的偏嗜,造成營養的不均衡,長時間則會造成營養不良,引起厭食。

  3、環境改變:進食和環境有著密切的關係。由於環境變化、家庭的變故,或初次遠離父母等,使孩子的飲食習慣不能得到很快的適應,造成孩子食慾大減。如果不能儘快調整,時間長了,就會導致厭食。

  4、心理因素:家長盲目攀比兒童的進食量,吃飯時強調或規定孩子吃多少,時間長了,使孩子產生厭惡情緒。或習慣在吃飯時教訓孩子,孩子吃飯的時就會精神緊張、情緒低落,導致食慾下降,造成厭食。

  除此之外,長期單調的飲食,食品的種類太少,做法單一,也會導致孩子厭食。

  預防與調護

  1、掌握正確的餵養方法,做到“乳貴有時,食貴有節”。飲食起居按時、有度,糾正不良的飲食習慣,不偏食、挑食,杜絕零食,不強迫進食,飲食定時定量,葷素搭配,少食生冷堅硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

  2、飯菜宜多樣化,講究食物的色香味,以促進孩子的食慾。遵照“胃以喜為補”的原則,先從小兒喜歡的食物著手,誘導開胃,可暫時不考慮營養價值,待其食慾增進後,再按營養的需求供給食物。

  3、注意精神調護,培養良好的性格,創造好的吃飯氣氛,保持輕鬆愉快的進食情緒,教育孩子要循循善誘,切勿訓斥打罵,變換生活環境要引導逐步適應,防止驚恐惱怒損傷。

  4、出現食慾不振時,要及時查詢原因,採取針對性治療措施。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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